Les prunes prunes són prunes seques. Per a la preparació de prunes prunes, utilitzen fruites carnoses i completament madures que contenen una certa quantitat de sucre i àcids. La pruna seca conserva tots els nutrients que es troben en les fruites fresques. Les prunes prunes tenen un sabor excel·lent, tenen un efecte curatiu sobre el cos humà.
Propietats útils de les prunes prunes
Les prunes prunes es consideren per dret una de les fruites seques més saludables. A més del fet que té un sabor excel·lent, també té un efecte curatiu sobre tot el cos. Conté minerals útils (ferro, sodi, magnesi, fòsfor, potassi) i vitamines (PP, B2, A, B1, C), fibra, pectines, àcid màlic.
Les prunes prunes contenen una gran quantitat de ferro, cosa que fa d’aquest producte una eina indispensable per al tractament de la deficiència de vitamines o de l’anèmia. Les prunes seques estan plenes de substàncies de llast, que són necessàries per al tractament de malalties del tracte gastrointestinal, n’hi ha prou amb prendre de cinc a set fruites diàries. Les prunes prunes ajuden a combatre els problemes de l'excés de pes, el seu ús constant netejarà i curarà el cos.
Per cert, els nutricionistes solen incloure les prunes a la dieta com a component principal.
La següent propietat sorprenent de les prunes seques és la capacitat de combatre els organismes causants de malalties i tot tipus de bacteris. Pel que fa a les seves propietats antibacterianes, les prunes prunes no són en cap cas inferiors a diversos medicaments. La seva acció principal s'estén a la mucosa oral. Recentment, la popularitat de la fruita ha crescut enormement a causa de la seva capacitat única per reduir el risc de malalties cardiovasculars.
Les prunes prunes ajuden a normalitzar la pressió arterial, la funció intestinal i el metabolisme corporal.
El potassi, que forma part de les prunes prunes, s'adapta bé a la urolitiasi, suporta l'activitat cardíaca i l'equilibri àcid-base de l'organisme. Menjar prunes accelerarà els processos diürètics i colerètics i els antioxidants inclosos en les prunes seques augmentaran la immunitat i la resistència general i protegiran el cos dels efectes nocius del medi ambient.
Les prunes prunes són un excel·lent remei que augmenta l’eficiència, tonifica, millora l’estat d’ànim i l’estat general del cos. Té un bon efecte sobre tots els òrgans interns, millora l’estat de la pell. Es creu que les propietats beneficioses d’aquest producte també s’apliquen al tractament del càncer. A causa de les seves propietats netejadores, les prunes seques poden fer front fàcilment al problema d’eliminar toxines i toxines del cos, augmenta la secreció de suc gàstric i combat el restrenyiment.
Contraindicacions
Les prunes prunes poden aportar no només beneficis al cos, sinó també danys. No es recomana abusar d'aquest producte per a persones amb diabetis i obesitat. S'ha d'evitar la pruna seca a les dones lactants, ja que les prunes seques poden provocar malestar estomacal en els lactants.
