L’arròs mullat en aigua té moltes propietats beneficioses. Neteja el cos d’escòries, accelera el metabolisme i, com a resultat, millora el benestar. A més, és molt fàcil cuinar-lo a casa.
Arròs per netejar el cos
L’arròs mullat té les propietats dels grànuls que adsorbeixen una gran quantitat de deixalles al tracte digestiu, eliminant les toxines. Aquest arròs neteja les parets dels vasos sanguinis de les plaques de colesterol, redueix la concentració crítica de sals i minimitza les manifestacions artrítiques i gotoses.
L’arròs mullat és molt fàcil de preparar. Per començar, agafeu cinc pots normals de mig litre de vidre i numereu-los amb un marcador permanent. Aboqueu quaranta grams d’arròs al primer pot. És preferible utilitzar arròs integral pelat, però si no el podeu trobar al mercat, utilitzeu blanc normal. Aboqueu els grans amb aigua neta filtrada. Espereu 24 hores i esbandiu l’arròs. Torneu-ho a remullar amb aigua fresca, neta i filtrada. Al mateix temps, aboqueu quaranta grams d’arròs al recipient número dos i ompliu-lo d’aigua. Vint-i-quatre hores més tard, esbandiu l’arròs en pots, ompliu-los amb aigua i “enceneu” el tercer pot del procés, continueu el procés encara més, l’arròs s’ha de rentar cada dia.
Quan el temps de remull d’arròs arriba als quatre dies, es pot utilitzar per netejar el cos. Bullir els grans inflats i menjar. O no podeu cuinar l’arròs de la manera habitual, sinó abocar-hi aigua bullent, deixant-ho durant vint minuts.
És aconsellable consumir l’arròs preparat d’aquesta manera com esmorzar abans de les vuit del matí.
L’endemà, mengeu arròs del pot següent, mentre continueu rentant els cereals als pots ja plens. Cal que l'arròs estigui remullat durant almenys quatre dies, en cas contrari no en tindrà cap sentit.
Quant s’ha de seguir la dieta de l’arròs?
En cap cas, no heu d’afegir espècies, olis i fins i tot sal a l’arròs mullat durant la cocció. L’arròs es consumeix millor al matí, aproximadament mitja hora abans de poder beure un got d’aigua preferentment assentada. Després de menjar arròs, res ni menjar ni beure durant les pròximes quatre hores. Per fer més eficaç la neteja amb arròs, no s’ha d’afegir sal als aliments durant altres àpats, és aconsellable reduir el nombre d’aliments picants i grassos.
Aquesta neteja es recomana especialment a les persones amb malalties renals.
La durada del raspallat de l’arròs depèn del vostre desig i del vostre benestar. Si no us sembla un criteri prou objectiu, concentreu-vos en el color de l'orina. Tan aviat com es fa transparent, perd la boira, ja heu aconseguit el resultat. Això triga diverses setmanes.
