Actualment, hi ha moltes maneres de perdre pes, entre les quals hi ha mètodes increïblement populars per fer front a quilos de més mitjançant l’ús de diversos tes i decoccions que milloren significativament el metabolisme.
Te per aprimar vitamines
Necessitarà:
- Art. una cullerada de baies de sorbal (a la tardor és millor utilitzar-les fresques);
- Art. una cullerada de rosa mosqueta;
- Art. cullera de fulles d’ortiga.
Els ingredients indicats s’han d’omplir amb 500-700 ml d’aigua calenta, insistint en un termo durant almenys una hora. Divideix el te en terços i beu-ho durant tot el dia. L’ús regular d’aquesta beguda dues o tres vegades a la setmana millora notablement el metabolisme, elimina l’excés de líquid del cos, el satura de vitamines i minerals. Al mateix temps, l’estat de salut millora naturalment.
Te de gingebre
Necessitarà:
- Art. una cullerada de gingebre;
- culleradeta de fulles de grosella;
- culleradeta de fulles de mora.
Peleu l’arrel de gingebre, ratlleu-la. Barregeu tots els ingredients i aboqueu aigua calenta a 90-95 graus (300 ml). Deixeu que el te es prepari durant 10-15 minuts, dividiu-lo en tres parts (100 ml cadascuna) i beveu durant el dia. Aquesta beguda té un sabor i aroma únics.
Te d’aprimament d’arrels d’aladern
Necessitarà:
- h. cullera d’escorça d’aladern;
- h. cullera d’ortiga;
- culleradeta de fulles de menta.
Barregeu els ingredients i aboqueu 300 ml d'aigua bullint, deixeu-ho coure uns minuts (no més de 15) i coleu-ho. Beure 100 ml tres vegades al dia abans dels àpats.
Convé recordar que qualsevol dels tes anteriors està contraindicat en cas d’exacerbació de qualsevol malaltia del tracte gastrointestinal, debilitament del sistema immunitari i urolitiasi. Abans de prendre te, haureu de consultar el vostre metge.
