Les crispetes són crispetes que tenen una aroma agradable i un gran sabor. Sense aquesta delicadesa, és bastant difícil imaginar veure una pel·lícula no només al cinema, sinó també a casa. Però molts experts aconsellen no abusar d’un producte d’aquest tipus, ja que no només comporta beneficis, sinó també danys.
Els beneficis de les crispetes
Per si sol, el saborós i les crispetes són molt saludables. Al cap i a la fi, conté moltes substàncies biològicament actives. El més important és el polifenol, que prevé el desenvolupament de malalties del cor i càncer. A més, les crispetes de blat de moro contenen una sèrie de poderosos antioxidants que eliminen els radicals lliures (substàncies que destrueixen les cèl·lules i els teixits) del cos.
Aquest producte és ric en hidrats de carboni, proteïnes, fibra i fins i tot vitamines com el B1 i el B2. Accelera els processos metabòlics del cos, evita la deposició de greixos i interromp perfectament la sensació de fam. Les crispetes també eliminen els agents cancerígens i netegen perfectament els intestins.
El mal de les crispetes
Tot i que un producte d’aquest tipus té moltes propietats positives, el resultat de la cocció esdevé nociu. El cas és que els fabricants afegeixen diversos components a les crispetes que tenen un efecte perjudicial per a la salut. El perill més gran és l'oli que s'utilitza per fregir els grans de blat de moro. De fet, a causa d’això, les crispetes de blat de moro són molt riques en calories, fins a 1200 Kcal en una porció petita. No oblideu que, quan cuinen, els fabricants afegeixen sabors que no són d’origen natural. Quan s’escalfen junt amb oli a una temperatura elevada, comencen a alliberar-se substàncies tòxiques. Són maneres de colpejar els pulmons.
Quan preparen crispetes, els fabricants solen afegir sucre i en grans quantitats. Al seu torn, posa molta tensió sobre el pàncrees i el blat de moro dolç també us ajuda a augmentar de pes, mentre que el blat de moro normal, com s’ha indicat anteriorment, no. També podeu trobar crispetes salades als prestatges. També té un efecte negatiu sobre el pes corporal. A més, el blat de moro salat altera l’equilibri hídric i fa que tingueu set.
Molt sovint es poden trobar crispetes de blat de moro amb diversos sabors (ceba, formatge, cansalada, etc.). Contribueixen a la formació d’úlceres al tracte gastrointestinal i també poden provocar gastritis.
Resulta que els fabricants, a la recerca d’augmentar el gust de les crispetes, es fabriquen a partir d’un producte útil que és completament poc saludable. Però, per no negar-vos una porció de delícies exteriors, hauríeu de cuinar-les a casa, però no a partir de productes semielaborats en bosses que s’escalfen al microones, sinó a partir de grans de blat de moro especials, que podeu comprar als mercats..
