No en va, la baia de Goji s’ha fet tan popular a diversos països. El cas és que a la xarxa ha aparegut informació de metges experimentats sobre la seva capacitat per accelerar la pèrdua de pes i trencar l'excés de greix. El més important és utilitzar el producte correctament.
La forma d'utilitzar la baia discutida depèn principalment de la forma en què es va comprar. Es ven en pols seca i baies seques senceres.
Es recomana simplement diluir la pols de les populars baies de Goji amb aigua tèbia i beure-la abans dels àpats, o afegir-la a diversos plats i begudes: cereals, sopes, compotes, etc. És cert, es creu que aquest mètode és molt ric en calories.
Més comú i eficaç: en forma de te o infusió de baies de goji seques. És bastant difícil trobar-los frescos a la venda. Com a regla general, s’ofereix als clients paquets amb fruits secs i brillants. Es preparen com el te més normal, es tallen en 2 parts i hi aboquen aigua bullent. Al cap de 10-15 minuts, la beguda ja està llesta. El més important no és afegir-hi sucre i altres ingredients nocius i rics en calories. El millor és substituir els dolços per una mica de mel.
No es recomana menjar-se les pròpies baies de la beguda en cas que perdre pes tingui por de les calories addicionals.
No emmagatzemeu el te elaborat amb Goji durant més de 24 hores. I el millor és beure-ho just després d’elaborar-lo.
Els nutricionistes aconsellen consumir la beguda com a berenar o després d’un àpat. Però no es recomana beure el dinar amb aquest te. Això afecta negativament el funcionament de l’estómac.
