3 Begudes Hivernals Delicioses I Saludables

3 Begudes Hivernals Delicioses I Saludables
3 Begudes Hivernals Delicioses I Saludables

Vídeo: 3 Begudes Hivernals Delicioses I Saludables

Vídeo: 3 Begudes Hivernals Delicioses I Saludables
Vídeo: Der gesündeste Weihnachts Brotaufstrich! Gesund, lecker und festlich! Vorspeise in 10 Min 2024, Maig
Anonim

Aquests còctels calents durant el clima fred escalfaran i enfortiran perfectament el sistema immunitari.

3 begudes d'hivern delicioses i saludables
3 begudes d'hivern delicioses i saludables

1. Te de llet i gingebre

Per cuinar necessitareu:

- 40 g d’arrel de gingebre;

- 200 ml de llet;

- 200 ml d’aigua;

- 4 cullerades Sàhara;

- 2 cullerades. té negre.

Peleu l’arrel de gingebre i talleu-la finament. Posar en un cassó, cobrir amb aigua i llet, afegir sucre i te negre. Deixeu-ho bullir, traieu-lo del foc, deixeu-ho 20 minuts. Colar, copar i gaudir!

image
image

2. Xocolata calenta mexicana

Necessitarà:

- 600 ml de llet;

- 100 g de xocolata negra;

- 1 culleradeta Sàhara;

- 2 pals de canyella;

- una mica de sal;

- 2 ous.

Aboqueu la llet en una cassola i porteu-la a ebullició. Partiu la xocolata a trossos i poseu-hi la llet. Mentre remeneu, espereu fins que es dissolgui. A continuació, afegiu el sucre i la canyella, la sal i, bullint 2 minuts més a foc lent, traieu la cassola del foc. Agiteu dos ous i aboqueu-los a la xocolata en un raig prim, remenant-lo amb força. Colar i servir!

3. Vodka amb mel i gingebre

Aquesta beguda ajuda perfectament a resistir els primers símptomes d’un refredat, si, per descomptat, l’utilitzeu sense fanatisme.

Necessitarà:

- 50 ml de vodka;

- 1 culleradeta mel natural;

- un parell de glaçons;

- una llesca d’arrel de gingebre pelada per decorar.

Per preparar una beguda, només cal barrejar tots els ingredients en un got.

Recomanat: