Amanida àrab: Saborosa, Sana, Fàcil

Taula de continguts:

Amanida àrab: Saborosa, Sana, Fàcil
Amanida àrab: Saborosa, Sana, Fàcil

Vídeo: Amanida àrab: Saborosa, Sana, Fàcil

Vídeo: Amanida àrab: Saborosa, Sana, Fàcil
Vídeo: Вкуснее чем винегрет. Улетный салат из свеклы 2024, Maig
Anonim

L’amanida àrab és un plat increïble amb un gust inusual a base de verdures conegudes. Es pot cuinar a casa, però és especialment saborós al país, on les verdures a la planxa són fàcils d’aconseguir al foc o a la planxa.

Amanida àrab: plat lleuger de verdures
Amanida àrab: plat lleuger de verdures

És necessari

  • - 2 albergínies;
  • - 2 tomàquets grans;
  • - 1 pebrot;
  • - 1/2 carbassó jove (uns 100 g);
  • - 1 cogombre;
  • - 1/2 llimona;
  • - oli d’oliva 2 cullerades soperes;
  • - sal, pebre al gust;
  • - all 1-3 grans (al gust);
  • - verds (coriandre, anet).

Instruccions

Pas 1

A la planxa (al forn, al foc) les albergínies, els carbassons i els pebrots. Peleu.

Verdures a la planxa
Verdures a la planxa

Pas 2

Talleu els tomàquets i els cogombres frescos a rodanxes fines.

Rodanxes de tomàquet i cogombre
Rodanxes de tomàquet i cogombre

Pas 3

Piqueu les verdures al forn i barregeu-les amb tomàquets i cogombres en un bol.

Imatge
Imatge

Pas 4

Piqueu els alls, barregeu-los en un bol separat amb el suc de mitja llimona, sal, pebre i herbes picades. Afegiu oli d’oliva a la barreja, remeneu i aboqueu l’amaniment a l’amanida.

Recomanat: