Les baies de morera contenen molts oligoelements i vitamines. A més, les baies són delicioses. Semblen mores en aparença, l’única diferència són les baies de morera d’una forma més allargada.
La morera és rica en vitamines C, PP, B1 i 2. Les baies contenen molts àcids que el cos necessita (àcid fòsfor, cítric, màlic). La morera ajuda el cos a reposar les reserves de glucosa, ferro i fructosa.
La morera també estimula la circulació sanguínia, millora el metabolisme. Les baies de morera milloren la immunitat, ajuden a recuperar-se d’un refredat. També tenen un efecte beneficiós sobre el metabolisme dels greixos i dels carbohidrats.
Segons antigues receptes xineses, la infusió d’arrel de morera, fulles o escorces redueix la pressió arterial. No és estrany que la morera sigui útil per a malalties del sistema cardiovascular.
En medicina popular, les baies s’utilitzen per a malalties de l’aparell respiratori. En cas de bronquitis crònica o aguda, asma o pneumònia, es recomana una decocció de morera que sigui capaç d’eliminar la flegma i alleujar els símptomes residuals de malalties respiratòries.
El suc de morera ajudarà a normalitzar el sistema gastrointestinal. S’utilitza fins i tot en la lluita contra els quilos de més. La infusió de morera ajuda a eliminar la diarrea. I per tal de reduir el risc de disbiosi a zero, només cal menjar moreres amb més freqüència.
La morera negra és un excel·lent antidepressiu. Les decoccions de morera ajuden a augmentar la vitalitat, desfer-se de la depressió i fer front a l’estrès. A més, el brou té un efecte diürètic.
Com podem veure, hi ha molts beneficis de les moreres. Us recomanem provar aquestes delicioses baies per millorar la vostra salut.
