No és tan difícil entendre el mecanisme d’una beguda de cafè. El seu dany es sobrevalora o se subestima a causa del fet que s’obliden els factors clau. Per entendre els perills d’aquesta beguda i dissipar els mites, heu d’entendre què és i per què és perjudicial; aleshores hi haurà una comprensió integral d’aquest producte.
Com funciona la cafeïna
La cafeïna és un estimulant que bloqueja els receptors de fatiga. Els estimulants més forts com la metanfetamina funcionen de la mateixa manera.
Tot el que heu d’entendre és que l’estructura de la molècula de cafeïna és similar a l’estructura de la molècula que reacciona amb el receptor de fatiga. Tancar el senyal de fatiga de manera química natural.
Com respon el cos
Per descomptat, el cos humà és la creació més gran i té un mecanisme per fer front a tots els problemes i malalties. Naturalment augmenta el nombre de receptors de fatiga. Amb la dosi habitual de cafeïna, no trobareu diferències entre quan no heu begut cafè i ara quan beveu 1 tassa de cafè al matí.
Els receptors de fatiga són un mecanisme natural que protegeix el cos de la pèrdua d’energia. Al cap i a la fi, es necessita energia per lluitar per la supervivència i fer front a diversos factors nocius (fred, bacteris i virus).
A què porta
Si un amant del cafè vol animar-se, hauria de consumir més cafè, al qual el cos respon creant més receptors de fatiga.
Si aquesta persona no beu cafè, se sentirà molt cansada, fins i tot més cansada del que és realment.
Com ser amants del cafè i amants del cafè
Per maximitzar els efectes d’aquest estimulant assequible, no s’ha de consumir regularment. Si preneu cafè cada pocs mesos, quan el moment ho requereixi, per exemple, heu de fer una feina important a temps, n’hi ha prou amb una tassa de vigor per estar desperts tota la nit.
Sortida
Beure per a la seva salut, però sàpiga quan s’ha d’aturar!
