Posat Amb Albergínia I Tomàquets

Taula de continguts:

Posat Amb Albergínia I Tomàquets
Posat Amb Albergínia I Tomàquets

Vídeo: Posat Amb Albergínia I Tomàquets

Vídeo: Posat Amb Albergínia I Tomàquets
Vídeo: Conill amb albergínia 2024, Maig
Anonim

La combinació de tomàquets i albergínies dóna a la perxa una espècia. I l’addició de pebre dolç formarà una composició de sabors molt senzilla. El resultat és un plat sa, equilibrat i saborós. Com a plat d'acompanyament, les farinetes d'arròs cruixents són adequades per a aquestes perxes.

Posar-les amb albergínies i tomàquets
Posar-les amb albergínies i tomàquets

És necessari

  • - 700 g de filet de perxa;
  • - 2 albergínies;
  • - 2 tomàquets;
  • - 1 pebrot dolç;
  • - 1 llimona;
  • - 4 cullerades. cullerades d’oli vegetal;
  • - 2 cullerades. cullerades de farina;
  • - pebre negre, sal.

Instruccions

Pas 1

Rentar les albergínies, tallar-ne les puntes, tallar-les a rodanxes, sal i pa amb farina. Fregiu les tasses d'albergínies en oli vegetal fins que estiguin daurades.

Pas 2

Esbandiu els filets de perxa, tallats a porcions. Espolvoreu-ho amb pebre i sal i rectifiqueu-ho també de farina. Fregiu el peix per separat fins que quedi cruixent.

Pas 3

Ara esbandiu la llimona, talleu amb cura la ratlladura, talleu-la a tires fines, escaldeu-la amb aigua bullint, eixugueu-la, fregiu-la amb oli vegetal.

Pas 4

Traieu les llavors i les tiges dels pebrots dolços, trossegeu-los fins, afegiu-los a la ratlladura de llimona, fregiu-los durant 1 minut.

Pas 5

Talleu els tomàquets a rodanxes d’1 centímetre de gruix. Talleu amb un ganivet afilat perquè surti menys suc dels tomàquets.

Pas 6

Col·loqueu les albergínies als plats i poseu-hi els filets de perxa al damunt. La següent capa són tasses de tomàquet fresc. Al final, poseu els pebrots fregits amb ratlladura i serviu-los.

Recomanat: