La fructosa és un substitut del sucre. Es pot utilitzar com a suplement dietètic o com a substitut del sucre normal. Es produeix en forma de pols blanca. És molt dolç i els metges us recomanen que no consumiu més de 40 g d’aquest producte al dia.
Podeu utilitzar fructosa en qualsevol plat; es pot afegir a melmelades, productes al forn, dolços. Els consumidors més freqüents d’aquest producte són les persones amb diabetis mellitus, de manera que l’haureu de buscar en departaments especials d’aliments.
La fructosa als hipermercats
Qualsevol botiga gran té una secció d’aliments sense sucre. Normalment hi ha dolços, xocolata, neules amb edulcorants. La fructosa serà definitivament a prop. L’envàs i el fabricant poden ser diferents, però això no afecta la qualitat. A les mateixes prestatgeries, podeu trobar productes amb aquest additiu, pot ser confitures, galetes, barres dolces i molt més.
Departaments d'aliments dietètics
Avui en dia brollen botigues d’aliments especialitzats a diferents ciutats. Es poden especialitzar en productes vegetarians, dietètics o en aquells que, per motius mèdics, no en puguin consumir cap altre. Cerqueu aquells departaments que tinguin productes per a diabètics. Normalment, aquestes botigues ofereixen diversos tipus de fructosa en diferents envasos, cadascuna d'elles tria una forma convenient.
Botigues en línia
Actualment existeixen botigues de dietes a Internet. L’elecció en aquests llocs és molt alta, es pot demanar un gran assortiment. No és difícil comprar fructosa i també podeu recollir diversos dolços en aquest edulcorant. Malvaviscos, melmelada, xocolata i altres coses agradaran als clients. Aquests aliments normalment no tenen cap sabor i són molt similars als fets a base de sucre simple.
Compres conjuntes
Si voleu estalviar diners en les vostres compres de fructosa, podeu fer comandes a llocs de compres conjunts. El principi de funcionament és molt senzill: la gent s’uneix i compra un gran volum de mercaderies al fabricant a un preu majorista. Respecte als productes, redueix els costos entre un 15 i un 25%, si es pren una gran quantitat, resulta molt rendible. Cada participant pot agafar qualsevol quantitat de mercaderies, es pot demanar un paquet o un contenidor sencer.
Centres mèdics per a diabètics
En algunes ciutats hi ha institucions especials que treballen amb persones amb diabetis. Aquests centres solen tenir petites botigues on podeu comprar tot el necessari per a aquesta malaltia. Normalment també hi ha substituts del sucre, entre els quals es troba la fructosa. A més de la compra, també se us pot proporcionar assessorament sobre l’ús d’aquesta substància.
Farmàcia
Les farmàcies modernes ofereixen una gran varietat de coses diferents per adaptar-se a diferents segments de la població. Intenten satisfer una gran demanda, de manera que sovint es poden veure dolços per a diabètics a vitrines. També es troba fructosa. Podeu consultar la disponibilitat a cada punt de venda de productes mèdics.
