Feijoa atrau l'atenció de moltes persones no només pel seu nom, sinó també pel seu aspecte, així com pel seu excel·lent sabor i moltes propietats útils. Per què és realment útil la feijoa?
Cada any apareixen fruites verdoses similars a les groselles als prestatges de les botigues. Això és feijoa. És una baia collida de petits arbres d’Amèrica del Sud. És aquesta regió la que es considera el lloc de naixement de la planta.
Feijoa té moltes propietats beneficioses. Es deuen a la presència d’una gran quantitat de vitamines i minerals a la baia.
Els beneficis de la feijoa per al cos humà
- Reposa la deficiència de iode al cos, cosa que contribueix a millorar el funcionament de la glàndula tiroide i del cervell.
- Millora la memòria i l'atenció.
- Augmenta el to del cos.
- Gràcies a la vitamina C, ajuda a fer front als refredats i a les malalties virals.
- Augmenta la immunitat humana.
- Feijoa sovint s’inclou en diverses dietes, ja que millora el metabolisme i contribueix a la saturació ràpida del cos, a causa del seu alt contingut en fibra.
- Redueix efectivament la pressió arterial.
- Lluita contra els nivells elevats de colesterol.
- Millora la digestió, que ajuda en el tractament de la gastritis i altres malalties gastrointestinals.
- Es preparen diversos ungüents a partir de feijoa, que s’utilitzen en dermatologia en el tractament de malalties fúngiques.
- Es preparen diverses màscares per a la pell de la cara, que alleugen la inflamació i tenen un efecte rejovenidor i nutritiu.
- A causa de la presència de pectina en la seva composició, és un laxant natural.
- La pell de Feijoa s'utilitza en el tractament de les intoxicacions de diferent gravetat. Però per a això es prepara.
- Elimina les toxines i altres substàncies tòxiques del cos.
- És un agent profilàctic de malalties oncològiques.
- Neteja perfectament els vasos sanguinis del cos humà.
- Augmenta el nivell d’hemoglobina a la sang.
- Lluita contra la caiguda del cabell en humans.
- Alleuja perfectament diverses inflamacions del cos humà, inclosa la inflamació dels ronyons.
- Té propietats antimicrobianes que ajuden a fer talls i altres ferides.
Feijoa mal
Tot i la gran quantitat de propietats útils, la feijoa també té algunes contraindicacions. La fruita no hauria de ser consumida per persones amb alteracions de la funció cardíaca, ni per les persones amb diabetis mellitus. Quan s’utilitza feijoa, poden aparèixer diverses reaccions al·lèrgiques. També és millor abstenir-se de menjar aquesta baia per a persones amb trastorns digestius. Perquè pot empitjorar el problema.
A més, fins i tot en absència de contraindicacions, l’ús de feijoa no ha de superar els 400 g al dia per a un adult i els 150 g per a un nen.
Com menjar feijoa correctament
Com que la baia creix només a l’hemisferi sud, es cull verda i es transporta a altres països. Per tant, sovint es tracta de guardar prestatges d’aquesta forma. I el feijoa no madur s’emmagatzema durant molt poc temps i es deteriora ràpidament. Per això, haureu de vigilar acuradament la qualitat del producte a l’hora d’escollir una baia.
Al mateix temps, és millor menjar feijoa sencera, sense pelar la pell. Conté una gran quantitat de vitamines i minerals útils.
