Què Es Pot Fer D’un Còctel De Mar

Taula de continguts:

Què Es Pot Fer D’un Còctel De Mar
Què Es Pot Fer D’un Còctel De Mar

Vídeo: Què Es Pot Fer D’un Còctel De Mar

Vídeo: Què Es Pot Fer D’un Còctel De Mar
Vídeo: V. Completa. Lo que el tsunami me enseñó. María Belón, médico y psicoterapeuta 2024, Maig
Anonim

El còctel de marisc és una saborosa i sana barreja de diversos mariscs, saturats de molts aminoàcids, vitamines i microelements necessaris per al cos. Podeu cuinar diversos plats de marisc. Si voleu organitzar-vos un dinar complet de marisc, prepareu el primer, el segon i l’amanida.

Què es pot fer d’un còctel de mar
Què es pot fer d’un còctel de mar

Sopa de marisc

Després d’haver tractat prèviament la barreja de còctels de marisc amb aigua bullent (aboqueu aigua bullent sobre el marisc o coeu-la durant 10-15 minuts), deixeu-la assecar en un colador. Al mateix temps, escalfeu una cullerada d’oli vegetal o d’oliva en una paella, fregiu-hi les cebes i els alls fins que es daurin. En un cassó separat, combineu el sofregit i el marisc. Talleu el tomàquet i el pebrot a daus, salteu-ho també a foc lent, sense deixar de remenar. Afegiu verdures torrades al marisc amb ceba i all, aboqueu suc de tomàquet en una cassola i deixeu-ho coure a foc lent. Afegiu espècies a l’olla, preferiblement safrà i una barreja d’herbes provençals. Feu bullir la sopa. Al cap i a la fi, afegiu una cullerada de suc de llimona a la paella, remeneu i deixeu coure a foc lent la sopa durant 5 minuts més.

Si voleu, podeu afegir un ou a la sopa. En un bol petit, bateu un parell d’ous i, a continuació, aboqueu-los a la sopa bullint en un raig prim, sense deixar de remenar. Apagueu el foc i deixeu que la sopa estigui forta durant 5 minuts.

Pasta amb marisc

Per fer pasta de marisc, necessiteu pasta, batut de marisc, 10% de nata, formatge, oli vegetal i d’oliva, all, pebre negre i porros.

Enviar pasta a aigua bullent. Mentre es couen, fregiu els alls amb oli d’oliva. Afegiu-hi marisc. Si heu comprat un còctel bullit i congelat, no cal que el bulliu primer, només heu de descongelar-lo. Cuini a foc lent la barreja a la crema a foc fort durant uns 5 minuts. Reduïu el foc, afegiu formatge i porros a la paella. Cuini a foc lent durant uns 5-7 minuts més.

Escorreu la pasta i afegiu oli d’oliva i pebre (al gust). Poseu-los en plats, afegint la salsa de marisc cuita en paral·lel a la pasta bullida. Si ho desitgeu, podeu escampar-ho tot de nou amb formatge i guarnir amb fulles d’alfàbrega.

Amanida de marisc

Per preparar una amanida de marisc, heu de comprar un còctel de marisc, amanida verda o anet, julivert o porro, all, tomàquet cherry i alvocat. Per amanir: oli d’oliva i pebre negre.

Bullir el marisc en aigua bullent (3-5 minuts), escórrer l'aigua i assecar el producte. Mentrestant, poseu fulles d’enciam o herbes en un plat. Talleu l'alvocat i els tomàquets cherry en tascons petits i col·loqueu-los a sobre de les herbes. Premeu els alls per sobre. Repartiu el marisc sobre la massa resultant, barregeu-lo suaument i aboqueu-ho amb oli d’oliva i salsa de pebre negre.

Recomanat: