La cúrcuma és una espècia que s’ha utilitzat com a tractament alternatiu des de temps remots.
Tradicionalment, la cúrcuma forma part de la medicina tradicional xinesa i índia i els seus beneficis per a la salut han estat provats i innegables. Els olis essencials de cúrcuma tenen propietats sorprenents que afecten la salut general i milloren el cabell i la pell.
Inflamació i dolor crònics. La cúrcuma ajuda amb els processos inflamatoris crònics del cos, així com amb el dolor, cosa que el converteix en un agent ideal per al tractament de l'artritis reumatoide, l'artritis de les articulacions i altres inflamacions cròniques. L’espècia té fortes propietats antiinflamatòries i ajuda a tractar la grip i els refredats.
Ajuda a la depressió. Investigadors de l’Indian College of Medicine van trobar que la curcumina controla les hormones de l’estrès que causen la depressió. Segons els científics, aquest enzim pot fins i tot competir amb medicaments creats químicament per a la depressió, ja que la seva força és comparable a la dels antidepressius. Per tant, la cúrcuma és la millor opció per tractar la depressió i és un producte natural.
Control de la diabetis. La curcumina suprimeix l’augment dels nivells de sucre en sang i, per tant, ajuda a controlar la diabetis. Els estudis han demostrat que els enzims de cúrcuma inhibeixen la producció de glucosa al fetge i són 400 vegades millors que la metformina, el principi actiu dels medicaments per al control de la diabetis tipus 1 i 2.
Inhibeix el creixement de cèl·lules cancerígenes. La curcumina té la capacitat d’inhibir el creixement de les cèl·lules cancerígenes. No només frena la seva propagació, sinó que també els mata. Aquest procés millora significativament el metabolisme de l’organisme i prevé l’envelliment i els processos malignes.
La cúrcuma és bona per a la pell. Atès que el principi actiu de la cúrcuma té fortes propietats antiinflamatòries, tracta eficaçment la inflamació de la pell i l'acne. Les màscares de cúrcuma ajudaran a restablir l’equilibri de la secreció de sèu, reduiran els bacteris de la pell i s’enriquiran amb antioxidants.
Estimula l’activitat cerebral. La memòria, la concentració, els processos de pensament i la capacitat cerebral es milloren molt amb el consum regular de cúrcuma. A més d’ajudar a millorar la qualitat del son, la cúrcuma ajuda el cervell a compensar els efectes nocius de la vida quotidiana.
A més, la cúrcuma té els següents efectes beneficiosos:
- Antiinflamatori, analgèsic, anticancerigen.
- Augmenta la immunitat.
- Recomanat per a pacients amb diabetis mellitus.
- Ajuda a mantenir nivells saludables de colesterol.
- Recolza la salut del sistema digestiu.
- Neteja el fetge.
- Regula el metabolisme
- Bo per a persones amb pressió arterial alta.
- Millora la memòria i la funció cerebral.
- Redueix els nivells de triglicèrids.
- Augmenta els nivells d’energia.
- Ajuda als refredats.
