El refredat és una malaltia desagradable, encara que no perillosa, que es pot tractar no només amb medicaments tradicionals, sinó també amb remeis populars: tisanes i tintures que contenen vitamines i substàncies útils.
Els tisanes són coneguts per les seves propietats medicinals des de l’antiguitat. Els habitants de les ciutats modernes poden comprar qualsevol tisana a fito o a farmàcies regulars.
Per prevenir els refredats, és millor beure tes multivitamínics de la col·lecció de fulles i baies de grosella negra, gerds i arç cerval. El te fet de rosa mosqueta i fulles és molt ric en vitamina C. Podeu combinar aquests ingredients o preparar-los per separat. No es recomana afegir sucre a la infusió acabada; és millor substituir-lo per mel.
Es recomana beure tes antimicrobians quan el cos ja tingui refredat o estigui infectat per alguna malaltia. Aquests tes no ajuden contra els virus, però el seu ús fa que el sistema immunitari sigui més estable i tingui un bon efecte sobre l'estat dels pulmons i del sistema respiratori. Els tes d’aquest tipus inclouen decoccions d’arrel de calamus, farigola (farigola) i eucaliptus. Els tes de menta, orenga i camamilla disminueixen la febre i diaforètics.
Les infusions de fulles de pottol, calèndula (es poden utilitzar fulles i flors) i orenga ajuden a combatre la tos. Una decocció de cabdells de pi, que conté fittoncides, lluita contra la falta d’alè, la tos, té un efecte expectorant i antiinflamatori.
Totes les tisanes no s’han d’elaborar amb aigua bullent, que mata les propietats beneficioses del te, sinó amb aigua calenta de 70 a 80 graus i bevent-la calenta. L’elaboració de la cervesa no hauria d’aturar-se durant més de 12 hores, ja que durant aquest temps els olis essencials s’evaporen i les qualitats beneficioses de la beguda esdevenen extremadament controvertides.
