Cacau Amb Mel: Beneficis I Receptes

Taula de continguts:

Cacau Amb Mel: Beneficis I Receptes
Cacau Amb Mel: Beneficis I Receptes

Vídeo: Cacau Amb Mel: Beneficis I Receptes

Vídeo: Cacau Amb Mel: Beneficis I Receptes
Vídeo: VITAMINA DO CACAU,MEL E ATÉ MESMO AS CASCAS DO FRUTO USADO PARA ESTERCO ORGÂNICO. 2024, Març
Anonim

Tradicionalment, el cacau es prepara amb llet. I perquè el sabor no sigui massa amarg, és habitual afegir sucre a la beguda. Tot i això, podeu substituir l’ingredient dolç per mel natural. A més, el cacau amb mel és una beguda molt saludable.

Com fer cacau amb mel
Com fer cacau amb mel

El cacau amb mel es pot consumir a qualsevol hora del dia. Al matí, aquesta beguda revigoritzarà i energitzarà. A la tarda, reposarà forces, animeu-vos. Al vespre us escalfarà i us ajudarà a relaxar-vos Combinant cacau i mel natural, s’obté una beguda molt saludable.

Les principals propietats útils de la beguda

  1. La combinació d’ingredients ajuda a enfortir el sistema nerviós, alleuja l’estrès. El cacau i la mel són excel·lents per alleujar l’estrès.
  2. Amb la bronquitis, tos durant un refredat, es pot beure cacau amb mel en petites quantitats durant el dia. En aquest cas, la beguda serà curativa: ajudarà a la descàrrega de l’esput i farà que la tos no sigui tan debilitant i pesada.
  3. Aquesta beguda, fins i tot si es consumeix només un cop al dia, saturarà el cos amb els elements i vitamines necessaris. Així, per exemple, el cacau amb mel conté molt de magnesi, que nodreix el cor i ajuda a reduir el risc de patologies cardíaques.
  4. Aquesta beguda té un efecte positiu sobre el sistema immunitari, que és especialment important a la temporada de fred.
  5. Les persones propenses a l’apatia, el mal humor o la depressió han d’incloure cacau amb mel a la seva dieta. Aquesta beguda es considera un antidepressiu natural, ja que conté una substància especial: la fenilefilamina.

Com cuinar cacau amb mel: una recepta clàssica

Ingredients per tassa:

  • 250 ml de llet (es pot substituir per aigua perquè la beguda tingui menys calories);
  • 2 cullerades de mel líquida;
  • 1, 5-2 cullerades de cacau en pols.

Com fer cacau amb mel? Aboqueu cacau en un recipient adequat, aboqueu-hi llet o aigua. Poseu-hi els fogons i coeu-los fins que bulli. Refredar una mica la beguda acabada i afegir mel, remenar bé.

Recepta de cacau amb mel i llet condensada

Aquesta beguda es consumeix millor freda (o perquè quedi a temperatura ambient). En aquest cas, s’exclou el procés de cocció.

Necessitarà:

  1. una cullerada de cacau;
  2. cullera de postres de llet condensada;
  3. aigua (tassa / got);
  4. 2 cullerades de mel natural;
  5. 2-3 glaçons.

Aboqueu cacau en una tassa i aboqueu aigua calenta bullida (almenys 95 graus). Remeneu. Afegiu llet condensada, torneu a barrejar-ho tot bé. Ara deixeu-ho refredar a temperatura ambient. Després d'això, barregeu la mel a la beguda, s'hauria de dissoldre completament i llenceu gel a una tassa.

Còctel de cacau i mel

En el cas d’aquesta recepta, tampoc no heu de coure cacau, ja que la llet (o l’aigua) s’ha d’utilitzar calenta.

Ingredients del còctel:

  • 250-300 ml d’aigua o llet;
  • 2-3 cullerades de cacau en pols;
  • 1-2 cullerades de mel;
  • canyella al gust.

Com fer un còctel de mel i cacau? Aboqueu cacau en pols en un got o tassa adequats. Aboqueu la meitat de la llet disponible i remeneu. Ara aboqueu la beguda a la batedora i bateu-la bé. A continuació, barregeu la resta de llet amb la mel preparada. Abocar el còctel en un recipient adequat, afegir llet de mel, remenar. Escampeu canyella per sobre.

Recomanat: