Avui en dia, una de les maneres poc convencionals d’aprimar és una dieta basada en beure cafè amb mantega. A primera vista, aquesta combinació sembla estranya, però, de fet, aquesta beguda pot ajudar realment a reduir el pes i, a més, a tenir un efecte beneficiós en moltes funcions del cos.
Fins i tot al Tibet, així com al Pakistan i Singapur, hi ha hagut una tradició durant molt de temps d’afegir un petit tros de greix al cafè. Els residents d’aquests països comparen aquesta beguda amb la sopa, ja que ajuda a eliminar ràpidament la fam. A més, el cafè se sol torrar especialment en una gran quantitat d’oli, mòlt i elaborat. Si no hi ha prou temps per fregir, llavors s’afegeix oli normal a la beguda.
Com fer cafè amb mantega: una recepta ràpida
Per preparar una beguda, necessitareu una tassa de cafè calent natural, una cullerada de bona mantega, una cullerada d’oli de coco, vainilla i canyella. Podeu afegir una mica de sal si ho desitgeu.
Afegiu mantega i oli de coco, vainilla, canyella al cafè acabat de fer. Barregeu-ho tot en una batedora durant un minut. Aboqueu la beguda resultant en una tassa i gaudiu del nou gust.
En una nota
Cal recordar que només es pren oli bo i fresc per a aquesta inusual recepta de cafè. Millor si el compreu als agricultors.
Qualsevol cafè pot ser.
La resta d’ingredients s’han d’afegir a la beguda segons les vostres preferències gustatives.
Consells per aprimar
La beguda conté aproximadament 450 kcal. Prendre cafè de mantega cada matí us farà sentir molt ràpid. No recordareu el menjar durant diverses hores.
No es recomana prendre cafè durant el dia; n'hi ha prou amb fer-lo per esmorzar. Si us acostumeu a prendre una tassa de cafè amb oli fresc al matí, aviat notareu com el pes comença a disminuir lentament.
No heu de beure postres ni cap altre aliment ric en calories amb aquesta beguda; en cas contrari, l'efecte d'utilitzar cafè amb mantega per perdre pes pot ser exactament el contrari del resultat desitjat (s'afegiran quilos addicionals).
El cafè conté molts diürètics i antioxidants que ajuden a eliminar els líquids del cos. En el procés de pèrdua de pes, això pot ser extremadament beneficiós.
Una bona mantega, que conté greixos essencials per a l’organisme, ajuda a millorar els processos metabòlics i a prevenir l’aparició de plaques de colesterol. El greix contingut en aquest oli no s’emmagatzema al cos.
Tot i així, recordeu que una beguda de cafè amb oli no substitueix una dieta completa, sinó que només ajuda a fer front a l’excés de pes.
