És bo començar el dia amb un got de suc de fruita acabat d’esprémer. Al cap i a la fi, conté moltes vitamines i minerals que necessitem. Tot i això, cal esbrinar si tots els sucs són saludables, com es diu.
És necessari
Heu de trigar 5 minuts a llegir
Instruccions
Pas 1
Suc de pinya. Aquesta beguda és bona per a les dones. I sobretot, els que segueixen la seva figura, ja que ajuda a trencar els greixos més ràpidament. Aquest suc és útil per prevenir l’angina.
Pas 2
Suc de síndria. Aquesta beguda tracta l'edema que és conseqüència de problemes amb el sistema cardíac i els ronyons. El suc de síndria és un excel·lent calmant de la set i augmenta la nostra immunitat.
Pas 3
Suc d'aranja. Normalitza el funcionament dels ronyons i el fetge. Millora l’estat d’ànim i la gana.
Pas 4
Suc de magrana. És molt útil per a aquells que tenen poca hemoglobina, ja que contribueix al seu augment. Té un efecte diürètic antiinflamatori. Aquest suc ha de ser pres amb precaució per les persones que pateixen restrenyiment.
Pas 5
Suc d’espinacs. Accelera el metabolisme. Tracta el mal de coll.
Pas 6
Suc de pastanaga. Ajuda a enfortir el sistema nerviós. Fa que el cabell tingui un aspecte bonic i sa
Pas 7
Suc de tomàquet. Conté molt potassi. Contribueix al funcionament normal dels músculs del cor.
