Ningú dubta que el suc és saludable, però quin suc heu de triar entre un gran assortiment per ajudar-vos a la salut?
- El suc d’albercoc és bo per a la miopia, afavoreix la bona funció del cor i del fetge i millora la pell.
- El suc de pinya aguditza els sentits i també afavoreix la crema de greixos, cosa que us pot ajudar a perdre pes.
- El suc de taronja és útil per a afeccions asteniques, hipotensió, neurosis, estrès nerviós. Tothom sap que les taronges estan enriquides amb vitamines C i B. T’ajudarà amb refredats i intoxicacions.
- El suc de raïm ajudarà amb una degradació, esgotament i fins i tot anèmia. És aquest suc el que es recomana als nens.
- Suc de cirera. Després de beure aquest suc, se sentirà ple, ja que activa els enzims.
- El suc de magrana augmenta la immunitat. Imprescindible per a malalties de les vies biliars, hipertensió, anèmia i aterosclerosi. Ajuda amb bronquitis i refredats. El suc millora el funcionament dels pulmons i els ronyons, la glàndula tiroide i la melsa, així com l’estat de la pell del cabell.
- El suc d’aranja normalitza la pressió arterial i el metabolisme. No heu d’utilitzar aquest tipus de suc per a persones amb problemes de pressió arterial alta, malalties del cor o al·lèrgies.
- El suc de pera ajuda els dies de dejuni, ja que prevé l’obesitat.
- El suc de pastanaga conté provitamina A, que afecta la bellesa de la pell, l’estat del tracte gastrointestinal i l’agudesa visual. Conté molt àcid fòlic i potassi.
- El suc de llimona ajuda a alleujar els mals de cap.
- El suc d’aladern conté molts àcids orgànics, vitamines, minerals i alguns tipus d’antibiòtics a base d’herbes. Calma el sistema nerviós. Ajuda amb els rampes i la inflor.
- El suc de préssec ajuda a les malalties del cor. Evita el desenvolupament d’un atac de cor, ja que conté sals de potassi.
- El suc de pruna normalitza la funció intestinal, estalviant així el restrenyiment.
- El suc de tomàquet protegeix contra el càncer perquè conté licopè.
- El suc de grosella crema els greixos i augmenta la immunitat.
- El suc de rosa mosqueta augmenta la capacitat de treball, millora la gana i el metabolisme i augmenta el sistema immunitari.
- El suc de poma enforteix els ossos. Ric en ferro.
Es recomana beure tots els sucs anteriors només acabats d’esprémer.
