Els sucs són molt útils. Cada un de forma individual i en còctels tenen efectes diferents. Alguns ajuden el cos a netejar-se, guanyar força, altres: calmar-se i millorar la salut.
Per eliminar les toxines del cos que s’han acumulat durant un llarg període de temps, el suc de raïm ajuda bé.
Per recuperar-se:
1 taronja, 1/3 d'aranja, 1/3 de llimona amb ratlladura, recomanable després d'un dur dia de treball o després de menjar un àpat intens.
Per refredats:
1 taronja gran, mitja llimona amb ratlladura, 1/4 tassa d'aigua mineral.
Per a la pèrdua de pes:
Mitja toronja rosa, 2 pomes. Beure entre àpats.
Per netejar la sang:
3 pomes dolces, 8 maduixes. Suc deliciós.
Per millorar la pell:
8 maduixes, 2 branques de raïm verd.
Per donar suport al sistema immunitari:
3 pastanagues, 1 ram d'api, 1 poma, mitja remolatxa, fulles de blat brotades, una mica de julivert.
Per enfortir el sistema nerviós:
Mig tomàquet, 100 g de col, 2 raigs d’api.
Per millorar l’estat de la pell:
6 unitats. pastanagues, mig pebrot verd. Ajuda a combatre l'acne.
Per enfortir la sang amb ferro:
5 peces. pastanagues, 6 fulles d'espinacs, 4 fulles d'enciam, 1/4 naps, 2 branquetes de julivert.
Per millorar la funció estomacal:
Mig tomàquet, 100 g de col, 2 raigs d’api.
Per enfortir els ossos:
5 peces. pastanagues, 4 fulles de col, 2 branquetes de julivert, mitja poma.
Per millorar el son:
5 peces. pastanagues, 2 tiges d’api, un munt de julivert.
Per a una bona salut:
1 caqui, 1 cercle de pinya, 1 pera.
