Als quatre mesos de la vida dels nadons, arriba un moment important: la introducció d’aliments complementaris. Els experts en alimentació per a nadons recomanen començar amb cereals especialment adaptats per a estómacs delicats, per exemple, amb cereals Heinz. Podeu triar entre opcions lactis o no lactis i triar una consistència que agradarà especialment al vostre bebè. Només cal diluir la farina seca en la proporció adequada.
És necessari
- - Farinetes Heinz;
- - llet;
- - aigua per a menjar per a nadons;
- - suc de nadó;
- - una barreja per a menjar per a nadons;
- - Cullera;
- - biberó.
Instruccions
Pas 1
Trieu les farinetes adequades. Els experts recomanen començar amb opcions més segures sense gluten com el blat sarraí, el blat de moro o l’arròs. Si el nen té tendència a la diarrea, oferiu-li arròs i, per als que, al contrari, pateixen restrenyiment, és adequat el fajol. Per als nadons sense problemes digestius, podeu oferir farina de civada o farinetes de blat.
Pas 2
Si el nen no pateix al·lèrgies, podeu provar opcions amb additius vegetals i de fruites: pastanagues, carbasses, pomes, prunes. La línia Heinz inclou cereals amb prebiòtics que ajuden a estimular la digestió adequada i a protegir el sistema immunitari del nadó.
Pas 3
Decidiu quin tipus de farinetes oferireu al vostre nadó. Les opcions sense lactis es crien amb llet tèbia: llet materna o llet especial per a nadons. Si el vostre bebè és intolerant a la lactosa, podeu diluir les farinetes seques amb la fórmula de llet de soja que el vostre nadó sol alimentar. Es recomana diluir les farinetes sense lactis amb aigua potable per a nens.
Pas 4
Aboqueu una porció de la barreja seca en un recipient net. Afegiu aigua o llet escalfada fins a 40 graus segons les instruccions i remeneu fins que quedi homogènia. Tingueu en compte que les proporcions recomanades pel fabricant permeten obtenir una barreja bastant espessa, que s’ha de donar a partir d’una cullera. Si el vostre nadó prefereix alimentar-se amb ampolla líquida, augmenteu la quantitat de líquid. Proveu d’afegir una cullerada de farinetes a una fórmula infantil normal: el nadó segur que apreciarà aquesta varietat de la dieta.
Pas 5
Podeu afegir mitja culleradeta d’oli vegetal o mantega a les farinetes de llet; això és especialment útil per als nadons amb poc pes que tenen problemes amb les femtes. Si al vostre nadó no li agrada el gust de les farinetes amb llet, diluïu-lo amb suc lleugerament escalfat: poma, pera o el que vulgueu.
Pas 6
Superviseu atentament les reaccions del vostre bebè. Comenceu l’alimentació complementària amb una cullerada de farinetes ja preparades i porteu gradualment la porció a 150-170 ml, substituint una alimentació per ella. No intenteu diversificar la dieta del nen tant com sigui possible; primer assegureu-vos que el seu cos accepta aliments nous sense problemes.
