L’organisme rep tots els nutrients necessaris dels aliments, de manera que la nutrició té un paper enorme en la seva vida. Molta gent no dóna la importància necessària a la nutrició. No obstant això, canviar la dieta pot agreujar l'estat del pacient i millorar-la.
La causa de les varius és el mal funcionament de les vàlvules venoses, com a conseqüència del qual la sang s’estanca a les venes, creant-hi una alta pressió. Les parets de les venes comencen a estirar-se i perden la seva elasticitat. Les varius són molt difícils de tractar, de manera que una alimentació adequada pot convertir-se en un dels components d’un tractament integral, inclosa la teràpia farmacològica i la gimnàstica especial.
Sal
La base de la dieta per a aquesta malaltia és la disminució de la ingesta de sal, o millor, un rebuig total, ja que reté l’aigua al cos, contribuint a l’edema i l’augment de pes, cosa que posa més tensió a les cames.
Fruites i verdures
És imprescindible augmentar la quantitat de fruites i verdures a la dieta, ja que contenen vitamines que ajudaran a restaurar l’elasticitat dels vasos sanguinis.
Carn grassa i picant
Heu d'abandonar completament la carn grassa i reduir al mínim els condiments picants. Aquests productes també tenen un efecte negatiu sobre el sistema cardiovascular.
Dolços
És millor substituir la confiteria per mel i fruites seques, sobretot perquè els albercocs secs contenen potassi, necessari per al treball del múscul cardíac.
Descàrrega periòdica del cos
Els metges de l’Índia creuen que abans d’iniciar el tractament farmacològic de la malaltia, heu de seguir una dieta “sucosa” durant diversos dies o prendre només fruites i, després, canviar gradualment a una alimentació adequada. Al mateix temps, cal excloure tots els productes nocius, organitzant dies de dejuni de fruites cada mes.
Compatibilitat de productes
L’anomenada dieta multicolor també s’aplica amb èxit. La seva essència rau en el fet que durant el dia cal menjar aliments del mateix color, canviant-ne el color cada dia. Un cicle d’aquesta dieta dura diversos dies, normalment cinc o set. La qüestió és que el diferent color dels productes correspon a la composició del producte i, per tal que l’organisme digereixi més fàcilment els aliments, no els carreguem.
Un exemple de la selecció de productes per a una dieta de color:
El primer dia de la dieta es considera blanc: aquest dia podeu menjar qualsevol aliment blanc, per exemple, productes lactis, pollastre, patates bullides, arròs i molts altres. Els aliments blancs contenen proteïnes que les cèl·lules necessiten. També contenen hidrats de carboni, que és millor intentar limitar.
El segon dia: s’utilitzen carns vermelles, vermelles, baies i fruites del mateix color, tomàquets, etc. Tenen un alt contingut en ferro i minerals.
El tercer dia, se serveixen menjars verds a taula, principalment verdures, herbes i sucs. Aquests aliments ajuden a netejar els intestins i a millorar el peristaltisme.
El quart dia, es preparen plats a partir de productes de taronja, com ara cítrics, salmó, carbassa. Destrueixen les cèl·lules cancerígenes i contenen diversos àcids grassos essencials.
El cinquè dia, el menú inclou plats de color porpra: albergínies, raïm, prunes i moltes baies. El color porpra alenteix una mica el metabolisme, reduint la gana, i els àcids continguts en aquests productes redueixen la mucositat i ajuden el sistema limfàtic a eliminar les toxines del cos.
El sisè dia es consumeixen fruites grogues. Aquests inclouen llimones, melons, rovells d’ou. Aquests productes tenen un alt contingut en productes del grup B, donen vigor i to. El setè dia, s’organitza un menú de descàrrega amb aigua pura i mineral. L’aparell digestiu descansa i es recupera.
Aquesta dieta afavoreix la pèrdua de pes gradual i discret. Recordeu que el sopar ha de ser de tres a quatre hores abans d’anar a dormir. Aquesta nutrició pot esdevenir un mitjà eficaç per augmentar l’elasticitat dels vasos sanguinis.
