Amanida De Pollastre Variat I Mandarina

Taula de continguts:

Amanida De Pollastre Variat I Mandarina
Amanida De Pollastre Variat I Mandarina

Vídeo: Amanida De Pollastre Variat I Mandarina

Vídeo: Amanida De Pollastre Variat I Mandarina
Vídeo: Riquísima y Saludable Ensalada con Mandarina y Queso de Cabra ❤ Comidas Saludables 2024, Abril
Anonim

A primera vista, pot semblar que el pollastre no va bé amb les mandarines. Tot i això, aquesta tècnica culinària és molt comuna a la cuina asiàtica. Aquesta variada amanida de pit de pollastre amb cítrics segur que agradarà als autèntics gourmets.

Amanida de pollastre
Amanida de pollastre

És necessari

  • - 400 g de filet de pollastre
  • - 5 petites mandarines
  • - 2 cullerades. l. panses o uns raïms
  • - 1 cap de ceba
  • - 5 cullerades. l. nous picades
  • - mantega
  • - mandarina o suc de taronja
  • - sal
  • - fulles d’enciam

Instruccions

Pas 1

Talleu el filet de pollastre a trossets o tires. Fregiu la carn en oli vegetal fins que es formi una crosta cruixent marró, salteu i pebreu la peça.

Pas 2

Peleu les mandarines i talleu-les a rodanxes, traient-ne les pel·lícules. Talleu cada llesca en dues parts. Poseu les fulles d’enciam en un plat; podeu trossejar-les finament amb les mans prèviament. Disposar per sobre els trossos de pollastre i mandarina.

Pas 3

Escampeu les nous picades sobre el plat. Escampeu raïm o panses. Si feu servir fruites fresques, és millor tallar-les prèviament en diverses parts.

Pas 4

Talleu la ceba a mitges anelles fines i col·loqueu-la a sobre de la peça. Condimentar amb sal i pebre negre al gust. L'amanida es pot barrejar i condimentar amb una mica de mandarina o suc de taronja. És aconsellable servir el plat a la taula calent fins que el filet de pollastre s’hagi refredat.

Recomanat: