Podeu preparar una deliciosa delícia sense tocar el forn. Crec a la vostra atenció galetes amb ametlles sense coure. Aquestes postres no només us conquistaran amb el seu meravellós sabor, sinó també perquè són molt saludables. Podeu utilitzar-lo amb seguretat com a berenar o esmorzar.
És necessari
- - mel fresca - 0,5 tasses;
- - oli de coco - 1/4 tassa;
- - oli d'ametlles - 1/4 tassa;
- - sal marina - 1/4 culleradeta;
- - sucre vainilla - 1 culleradeta;
- - canyella - 1 culleradeta;
- - Flocs d’Hèrcules - 1 got;
- - ametlles - 0,5 tasses;
- - nous - 0,5 tasses;
- - llavors de gira-sol pelades - 1/4 tassa;
- - llavors de carbassa pelades - 1/4 tassa;
- - panses - 1/4 tassa;
- - xips de xocolata - 1 got.
Instruccions
Pas 1
Piqueu les nous i les ametlles a quarts. Poseu la massa resultant en un bol separat i afegiu-hi els ingredients següents: llavors de gira-sol pelades i llavors de carbassa, civada enrotllada, així com panses i xips de xocolata. Barregeu-ho tot correctament.
Pas 2
Combineu mel i oli de coco en una cassola petita. Poseu la barreja resultant a la cuina i escalfeu-la a foc lent, sense deixar de remenar. A continuació, afegiu-hi sal, oli d’ametlles, sucre vainilla i canyella mòlta. Havent barrejat tot bé, coeu la massa formada fins que quedi homogènia.
Pas 3
Afegiu la massa de mel acabada a una barreja seca formada per llavors, fruits secs i civada enrotllada. Barregeu-ho tot fins que quedi homogeni.
Pas 4
En un plat de forn oblong preparat prèviament, col·loqueu la massa homogènia resultant de nous de mel, distribuint-la uniformement per tota la superfície. Primer, unteu-lo bé amb oli de gira-sol i tapeu-lo amb un full de pergamí. En aquest formulari, envieu les futures cookies a la nevera. Allà hauria de romandre almenys 3 hores, és a dir, fins que es solidifiqui completament.
Pas 5
Un cop passat el temps, talleu amb cura la delícia congelada a trossets i serviu-la. Les galetes amb ametlles sense coure estan a punt!
