Un dels cereals més útils són els "5 cereals". El nom parla per si mateix. Aquestes farinetes són un magatzem d’elements traça essencials, fibra i hidrats de carboni lents. I avui compartiré una manera senzilla de cuinar-lo en un multicooker.
És necessari
- - Flocs "5 cereals" - 1 de vidre múltiple;
- - Llet - 2 gots múltiples;
- - Aigua: 2 gots múltiples;
- - Mantega - 50 grams;
- - Mel - 2 cullerades. l.;
- - Sucre vainilla - 1 sobre;
- - Canyella i gingebre al gust.
Instruccions
Pas 1
En un bol multicooker, poseu els flocs de "5 cereals" (civada, ordi, blat, sègol i flocs de blat de moro), sucre vainilla i canyella amb gingebre. Ompliu-ho tot amb llet i aigua. Remeneu. Si els menuts els consumiran les farinetes, abstingueu-vos d’afegir una gran quantitat d’espècies.
Pas 2
Tanqueu la tapa. Configureu el mode "Farinetes de llet" durant 15 minuts. No apagueu la calefacció! Si no teniu el mode "Farinetes de llet", el mode "Farinetes" és adequat, en casos extrems: "Plov". El temps de cocció és el mateix.
Pas 3
Després del senyal sobre el final del mode, deixeu reposar les farinetes durant 30 minuts, no obriu la tapa. Això donarà temps a les farinetes per infondre-les i arribar-hi. Per tant, resultarà bullit i suau, i el seu sabor és ric.
Pas 4
Al cap de mitja hora, apagueu el multicooker i obriu la tapa. Afegiu mantega i mel a les farinetes, barregeu-ho tot bé. Dividiu el plat en plats. Podeu afegir fruita fresca, tallada a trossets, a les farinetes. Els plàtans, els kiwis o les peres funcionen bé. Com podeu veure, les farinetes es poden cuinar perquè es mengin tan ràpidament que no tingueu temps de parpellejar. Creieu-me, fins i tot els nens mengen aquesta farineta!
