Peix Amb Verdures En Salsa De Crema Agra

Taula de continguts:

Peix Amb Verdures En Salsa De Crema Agra
Peix Amb Verdures En Salsa De Crema Agra

Vídeo: Peix Amb Verdures En Salsa De Crema Agra

Vídeo: Peix Amb Verdures En Salsa De Crema Agra
Vídeo: | Эквадорская ENCEBOLLADO | Легкие вещи дома 2024, Abril
Anonim

Aquesta recepta aparentment inusual val la pena provar-la. La salsa de crema agra s’acompanya bé amb el peix, sobretot la truita tendra. Aquesta recepta sorprendrà fàcilment i agradarà fins i tot al membre de la família més exigent.

Peix amb verdures en salsa de crema agra
Peix amb verdures en salsa de crema agra

Ingredients:

  • Filet de peix blanc - 300 g;
  • Pastanagues - 2 unitats;
  • Fesols - 200 g;
  • Patates: 3 unitats;
  • Fulles de col - 200 g;
  • All - 2 grans;
  • Oli d’oliva (gira-sol) - 2 cullerades soperes;
  • Farina: 2 cullerades;
  • Crema: 1, 5 tasses;
  • Midó de patata: 2 cullerades soperes;
  • Anet - 1 culleradeta;
  • Alfàbrega - 1 culleradeta;
  • Pebre mòlt.

Preparació:

  1. Esbandiu bé el filet sota aigua corrent i deixeu-lo assecar o assecar-lo amb tovalloles de paper. Després d'assecar-los, talleu-los a trossos petits i bells, saleu-los immediatament, pimenteu-ho si ho desitgeu.
  2. Escalfeu una paella, aboqueu l'oli d'oliva i fregiu els trossos de filet fins que quedi un daurat agradable. Posar en un plat separat.
  3. Coeu les patates, les pastanagues fins que estiguin toves en cassoles separades, poseu-les en una tassa separada. Piqueu les fulles de col, les mongetes verdes i el bròquil. Talleu les pastanagues a daus i les patates a cercles.
  4. Agiteu mig got de nata freda, afegiu sal, afegiu la resta, torneu a remenar. És important que no hi hagi grumolls a la crema.
  5. Tallar-los a grans d’all en encenalls, afegir-los al peix. Envieu-hi verdures picades, picades, salsa, herba picada, escampeu-les amb alfàbrega i anet per sobre.
  6. Poseu-ho a bullir i deixeu-ho bullir. Cal portar la salsa a una consistència com la crema agra. Per fer-ho, heu de remenar constantment l’amaniment que encara no s’ha preparat.
  7. Poseu-los trossos de peix, afegiu-hi aigua, fent un brou i deixeu-ho coure durant 15-20 minuts.

L’arròs, el fajol i el puré de patates són perfectes per a aquest plat com a guarnició.

Recomanat: