Comprendre què són nocives les begudes carbonatades us ajudarà a comprendre millor els processos metabòlics del cos i els principis d’una alimentació saludable. Les begudes gasoses modernes influeixen en el consumidor amb informació, marca i publicitat. Sense tenir en compte els efectes físics sobre el cos, l’addicció al sucre, la diabetis i l’acidificació.
Dany informatiu
El mal de la sosa comença fins i tot abans de beure-la. Totes les imatges publicitàries intenten convèncer-vos que la felicitat, la relaxació i l’èxit s’associen a una meravellosa beguda gasosa.
La gent sempre et somriu amb llimonada, t’estima i et brilla el sol!
Amb això volen enganxar-te, si et resisteixes a la temptació de comprar aquestes begudes, ja està bé!
Sucre
En molts espantaocells d’Internet, escriuen que el sucre de les begudes famoses és del 30%, aquesta afirmació no és certa, de fet, l’import és del 10%.
Però aquesta xifra és força gran, ja que els nens beuen aquestes begudes en litres. L’absorció d’aquest sucre és molt ràpida, tan ràpidament com es consumeix. Vull beure més i més.
Diabetis
Segons les estadístiques, el consum constant de sosa dolça augmenta la possibilitat de contraure diabetis en dues vegades. Aquest és un indicador de risc que és aproximadament igual al consum d'alcohol constant.
Acidificació
L’acidificació del cos humà no es produeix només pels productes de descomposició del sucre, sinó també pel propi gas. El diòxid de carboni acidifica fortament la sang i el cos gasta molta energia en la recuperació. Si l’equilibri àcid-base no és correcte, no hi ha energia al cos humà. L’apatia, la fatiga crònica i la depressió poden ser símptomes d’acidificació del cos.
Addicció al sucre
Això depèn dels aliments que contenen grans quantitats de sucre. Es tracta principalment d’una malaltia psicològica, quan una persona no gaudeix de res a la seva vida, excepte el menjar dolç. Aquestes persones poden amagar les postres dels éssers estimats i menjar en excés constantment.
Aquesta malaltia ja s’ha començat a tractar a molts països del món.
