El pa de pessic és una delícia favorita de molts. Van bé amb cafè, te, cacau. Però, a què pot conduir un amor excessiu per aquest producte? Les galetes de pa de gingebre poden perjudicar la vostra salut si les mengeu sovint i en grans quantitats?
Entre tots els altres dolços, el pa de pessic és potser una de les opcions més saludables i inofensives. Normalment, un producte de qualitat s’elabora amb ingredients naturals. Tot i això, sovint s’afegeixen molts colorants, sabors i components nocius a les modernes galetes de pa de pessic, que, si es consumeixen excessivament, poden afectar negativament la salut.
Totes les galetes de pa de pessic (pa de pessic, xocolata, menta, amb farciment o sense) són riques en calories. Sumoren amb molta facilitat la sensació de fam, però al mateix temps provoquen un fort salt de glucosa en sang. L’efecte de sacietat del pa de pessic no dura molt i, quan desapareix, la gana de la persona es fa encara més forta. El mal del pa de pessic amb un ús excessiu rau en el risc de guanyar quilos de més. El risc augmenta especialment per a les persones que porten un estil de vida sedentari.
El pa de pessic és per naturalesa molt dolç. Com s’indica, provoquen un ràpid augment de la quantitat de glucosa. Un gran amor pel pa de pessic pot resultar en un nivell elevat de sucre en la sang. No es recomana introduir aquests dolços en la seva forma habitual a la dieta de persones que ja tenen diabetis. A més, a causa de l’abundància de sucre, el pa de pessic pot afectar negativament l’esmalt de les dents.
El pa de pessic sovint conté mel, menta, cacau, gingebre, clau, etc. Tots aquests ingredients són capaços de provocar una reacció al·lèrgica. No obstant això, una al·lèrgia al pa de pessic es desenvolupa molt poques vegades, el més important és no consumir aquests productes en quantitats excessives.
Com a regla general, tal delicadesa es cobreix amb esmalt. Aquest component pot contenir lactosa. A més, el pa de pessic normalment conté llet. Per tant, les persones que tenen problemes d’absorció de lactosa no han de menjar molta pa de pessic. En cas contrari, aquest producte pot causar indigestió, indigestió i malestar general.
Es pot observar algun dany derivat del pa de pessic a l’adreça del pàncrees. Aquests dolços són rics en hidrats de carboni, cosa que obliga al pàncrees a treballar més. La càrrega a l’òrgan també augmenta a causa de la necessitat de produir una quantitat considerable d’insulina. Per tant, amb pancreatitis crònica i, especialment, aguda, no es recomana menjar pa de pessic en grans quantitats.
En la composició d’algunes varietats de delícies, hi ha ingredients naturals que estimulen el procés de digestió dels aliments. Per tant, amb un ús abundant de pa de pessic, fins i tot una persona sana pot experimentar diarrea temporal.
