Per molt que ens asseguressin a la infància que els miracles passen per si sols, en realitat resulta ser una mica diferent. A l'edat adulta, els miracles només es produeixen quan vostè mateix participa i de forma activa. Això s’aplica a totes les àrees: si es tracta de vacances a la vora de la Terra, d’una casa de camp àmplia i acollidora o … d’una bella figura. Si decidiu tornar-vos una mica més prim, reuniu tota la vostra voluntat en un puny i aneu a la recerca d’ajudants per aquest camí espinós: mel i canyella.
Propietats útils dels productes
Per si sols, la mel i la canyella no són capaços de convertir una noia comuna en polgada per una onada de vareta màgica. Però per al cos, aquests productes encara són molt útils i poden convertir-se en un ajudant addicional en la lluita contra els quilos de més. Per tant, per ordre. Com és útil la canyella per als humans?
Canyella:
- és capaç de descompondre les cèl·lules grasses;
- calma una gana excessivament accentuada;
- té propietats antioxidants;
- ajuda a l’estómac a digerir els aliments pesats;
- redueix el colesterol dolent;
- accelera els processos metabòlics del cos.
Tota la gamma de propietats útils jugarà a les mans de qualsevol persona que decideixi perdre un parell de quilograms. Al cap i a la fi, l’arsenal de tasques a les quals fa front la canyella és molt impressionant. I molts d’ells estan realment dirigits a netejar el cos i, per tant, a perdre pes. Ara amb més detall sobre les miraculoses possibilitats de la mel. Elogis a tot el món canten sobre els seus beneficis, per tant, és extremadament breu sobre el que pot gestionar.
Mel:
- satura completament el cos amb nutrients, dels quals desapareix el desig de menjar alguna cosa dolça;
- trenca perfectament el greix;
- mobilitza el metabolisme;
- manté el sistema immunitari en forma excel·lent.
És a dir, segons les seves característiques, la mel també es convertirà en un bon amic en el camí cap a la salut.
Recomanacions de compra
Per tal que es revelin completament totes les propietats declarades dels productes, és recomanable adoptar un enfocament responsable de la seva elecció. És millor comprar canyella no indonèsia (cassia), sinó Ceilan. És molt menys comú a les prestatgeries de les botigues. Però, a diferència de la seva germana indonesia, només la canyella de Ceilan té totes les propietats reclamades. Haurem de buscar-ho a la immensitat de les botigues en línia. Si descuideu aquest consell, el resultat pot ser imprevisible. Menjar cada dia cassia per a persones sensibles provocarà al·lèrgies o indigestió.
Ara sobre la mel. Idealment, per descomptat, comprar-lo a un colmen, a persones de confiança. El valor d’aquest producte serà moltes vegades superior. Podeu comprovar la mel d’una manera senzilla: aboqueu-la sobre un plat, torceu-la i espereu que aparegui el panal a la superfície. Si la mel és fresca i madura, veureu com teixeix el patró de bresca estructurat en què ha estat recentment. Aquest secret l’utilitzen els apicultors. I es recomana a tots els caçadors el producte real.
Per tant, s'han comprat "herois de l'ocasió", podeu començar a preparar "pocions màgiques".
Receptes casolanes
El més senzill que es pot fer de mel amb canyella és una beguda. És molt fàcil de fer. Agafeu dos pals de canyella i cobriu-los amb aigua calenta. A continuació, deixeu-ho coure durant 20 minuts. Quan l'aigua s'hagi refredat, afegir una mica de mel al gust i beure durant el dia - al matí i al vespre. Per millorar l’efecte netejador, hi podeu afegir una mica de gingebre ratllat. El resultat serà més pronunciat. A més, en èpoques fredes, estareu protegit dels refredats. El gingebre és un excel·lent immunomodulador i, juntament amb la mel i la canyella, enforteix bé el sistema immunitari, augmentant la resistència del cos als virus.
Si no us agrada aquesta beguda, podeu improvisar. Per exemple, repetiu el mateix procediment no amb aigua bullent, sinó amb el vostre te preferit. Millor, és clar, si l’elecció cau en verd. A continuació, tots els components es reforçaran mútuament. Però es pot prendre qualsevol altre. El més important és que us agradi el gust de la beguda. Després el beureu sovint i amb gust. Entre altres coses, també podeu fer una barreja de mel i canyella. Seguiu una regla estricta: preneu sempre dues vegades més mel que la canyella. Deixeu que la mescla sigui forta i mengeu una cullerada, dividida en diverses receptes, cada dia.
Una forma senzilla d'ús extern
Si totes les receptes anteriors no us agradaven, no us desespereu. Hi ha un truc interessant. La mel amb canyella no només es pot menjar, sinó també aplicar-la externament.
Embolcalls
Prengui 100 ml de mel i una cullerada de canyella. Escalfeu-ho al bany maria i apliqueu-ho al cos vaporitzat amb lleugers moviments de massatge. Presteu especial atenció a les àrees problemàtiques. Emboliqueu-ho per sobre amb paper film, espereu mitja hora i renteu-lo. Aquests procediments acceleren bé el metabolisme, però no es poden dur a terme més de dues vegades per setmana.
Exfoliant per fer massatges
Afegiu una culleradeta de mel i una quantitat igual de canyella a la vostra crema corporal preferida i repartiu-les per les zones on vulgueu treballar. Aquest matoll original casolà no només tensarà la pell ràpidament, sinó que la farà uniforme i suau.
No hi ha un període de temps específic per a l’ús de mel amb canyella. Podeu utilitzar-los fins obtenir el resultat desitjat. Al cap i a la fi, es tracta de productes que es poden consumir de forma continuada. Les noies que han provat la dieta amb mel de canyella en parlen de la manera més afavoridora. Els principals punts en què se centren són:
- després d’un temps després de consumir mel amb canyella, la funció intestinal millora;
- triga diversos quilos, apareix més energia;
- la pell es rejovenix.
Si afegiu activitat física i la dieta adequada a un plat saborós i saludable, no deixareu cap possibilitat de lliures extres. I el resultat serà inevitablement. Per tant, si fa temps que somiaveu baixar de pes, no el deixeu i aneu-hi.
