Es poden menjar pomes amb diarrea, però s’ha de fer a partir dels 2-3 dies posteriors a l’aparició de la malaltia. Les fruites cuites al forn són especialment útils. Restauren la microflora, eliminen les toxines del cos.
Les pomes són una excel·lent font de polifenols, pectines. També són un prebiòtic. Tots aquests beneficis són essencials per a la intoxicació alimentària i les infeccions. No obstant això, com altres fruites, són rics en fibra. Amb la diarrea, només pot agreujar la malaltia. Per tant, amb la diarrea, la fruita ha de ser sotmesa a un tractament tèrmic.
Quines pomes són acceptables per a la diarrea?
Pomes permeses per al consum:
- al forn;
- assecat;
- en forma de puré de patates.
Podeu afegir-los a la fabricació de fruites estofades i gelea.
L’elecció correcta de les fruites també és important. Per a la nutrició dietètica, només són adequades aquelles fruites que no han estat tractades amb estimulants i productes químics. S’ha de donar preferència a les varietats que continguin una quantitat mínima d’àcid. Aquests inclouen "Melba", "Malinovka", "Medunitsa" i alguns altres. També podeu determinar les característiques per aparença. Les pomes han de ser de color daurat o taronja.
Característiques d'ús
Si voleu fruita fresca, és millor pelar-la, feu-la servir com a puré. Els aliments ratllats s’absorbeixen millor i es digereixen més ràpidament. No afegiu sucre ni altres aromes al puré.
Les pomes cuites al forn són les més beneficioses per a femtes soltes. Contenen una gran quantitat de nutrients, especialment pectina. Aquest últim no es troba en cap altre producte alimentari. El component elimina les toxines, toxines del cos, participa en la restauració de la microflora en cas de disbiosi, estimula la circulació sanguínia.
La pectina elimina els microbis causants de malalties, però no perjudica els bacteris beneficiosos. A més, les pomes processades tèrmicament enforteixen el sistema immunitari i estabilitzen els processos metabòlics. La dieta no ha de contenir més de 400 g de fruites cuites al forn. Es pot combinar amb plàtans per ajudar a restaurar els nivells normals de potassi al cos.
Les espècies seques també tenen un bon efecte per a un malestar estomacal. S’utilitzen per fer fruites guisades i decoccions. És preferible aquest últim. L’ús de decoccions i compotes és possible a partir del segon dia després de l’aparició de la diarrea.
Les pomes es poden utilitzar per tractar la diarrea. Per fer-ho, es complementen amb una decocció d’arròs. Per cuinar, cal prendre 3 cullerades. l. cereals, mig got de fruita picada. Aboqueu tots els components amb un litre d’aigua i deixeu-los coure durant una hora. Cal beure 150 ml 4 vegades al dia.
