El cos necessita desintoxicació? Els metges diuen que un cos sa és un mecanisme d’autoneteja i que no necessita ajuda externa en forma de sucs miraculosos i altres mitjans. Però si esteu segur que el vostre cos necessita ajuda per desfer-se de substàncies nocives, utilitzeu fórmules naturals.
1. Mel i suc de llimona
Afegiu 2 cullerades.. A un got d’aigua tèbia. cullerades de suc de llimona, 1 culleradeta de mel líquida (és millor prendre fosc) i 1/3 culleradeta de gingebre mòlt. Beure 30 minuts abans de l'esmorzar. Aquesta beguda revigora bé, enforteix les parets dels vasos sanguinis i neteja suaument l’aparell digestiu.
2. Poma i canyella
Bullir 2 tasses d’aigua, afegir 1 poma a rodanxes fines i 1 culleradeta de canyella mòlta, remenar bé. Quan es prepara canyella amb aigua bullent, la barreja pot arribar a ser gelatinosa, per eliminar aquest efecte, remeneu bé la barreja. Tapar i deixar refredar. Beure mig got mitja hora abans dels àpats. Aquesta beguda neteja els intestins i normalitza el metabolisme.
3. Cítrics i pastanagues
Premeu el suc d’una pastanaga mitjana, una llimona i una taronja, barregeu-les amb 1/2 tassa d’aigua mineral tranquil·la. Beure en porcions durant tot el dia, 30 minuts abans dels àpats. La beguda conté antioxidants i combat molt bé la fatiga.
