Durant l’embaràs, qualsevol dona experimenta canvis en el seu cos, inclosos canvis en les seves necessitats d’alimentació. Algunes dones embarassades no saben què volen menjar, mentre que d’altres confien en la seva elecció. Què fer si voleu alguna cosa saborosa, com ara la pinya? La pinya pot ser perjudicial per a un nen no nascut?
Avantatges de menjar pinya durant l’embaràs
La pinya conté moltes vitamines i microelements, a més d’un element tan útil com la bromelina, que millora el benestar i deixa una dona jove per sempre, neteja els vasos sanguinis. També admet una bona digestió. La bromelina té un efecte antibacterià, de manera que quan aquest element es troba a l’intestí, mata tots els microbis. Però aquestes vitamines i minerals només es troben a la pinya fresca, no a la conserva.
Aquesta fruita ha de ser consumida especialment per dones que tenen una malaltia com ara les varius primerenques. Moltes mares embarassades pateixen ardor d’estómac i, després de menjar pinya, l’acidesa pot retrocedir. La pinya també redueix bé la pressió arterial.
Si les dones embarassades mengen pinya tot el temps, el cos no necessitarà vitamines. A més, aquesta fruita té un paper diürètic i evita la inflor. La pinya contribueix a la preservació de les cèl·lules nervioses a causa del contingut de vitamina B, que millora la memòria.
Contres de menjar pinya durant l'embaràs
La pinya pot causar al·lèrgies en algunes dones i, per tant, s’ha de menjar en petites quantitats o eliminar-la del tot. Molts metges diuen que si menges molta pinya, pot néixer un nadó prematur. Això es deu al fet que hi ha molta bromelina a la sang, cosa que augmenta el to de l’úter.
A més, no es pot utilitzar pinya per a aquelles dones que tinguin úlceres estomacals i gastritis, ja que es produeix suc de suc. A més, si sovint mengeu pinya, es poden destruir les dents. Com a mínim, la pinya s’ha de consumir durant el primer trimestre. És millor menjar-lo després del cinquè mes d’embaràs, quan no pot perjudicar la salut de la dona i del nadó, però sempre s’ha de saber quan s’ha d’aturar.
