La mel és un producte molt popular entre els residents a Rússia i altres països. Fins i tot antigament es considerava or líquid. La mel és útil per als adults i fins i tot per als més petits; la poden utilitzar els diabètics i aquells que vulguin aprimar-se.
Les propietats beneficioses de la mel daurada es coneixen des de l’antiga Rússia. Es tracta d’un producte absolutament natural que és un autèntic magatzem de nutrients.
Propietats útils de la mel
Per reforçar la immunitat, augmentar la producció d’energia, els metges recomanen prendre una cullerada de mel cada matí. El millor és dissoldre’l en aigua tèbia i beure’l. Aleshores els sucres naturals s’absorberan millor, cosa que donarà un impuls energètic durant tota la jornada laboral. I les vitamines que es troben a la mel ajudaran el cos a resistir malalties.
La llet amb mel s’ha considerat durant molt de temps un remei conegut per al tractament de la tos. La mel dissolta en llet tèbia no només ajudarà a curar la tos, sinó que també enfortirà el sistema immunitari i millorarà el son. Serà especialment útil ensenyar als nens a la mel amb llet, després creixeran forts i no estaran sotmesos a influències negatives.
Amb l’ús regular de mel, es normalitza el treball de l’intestí i l’estómac, es redueix el risc de refredats, es normalitza el treball del sistema nerviós i el fetge és més fàcil de fer front a l’eliminació de toxines.
En cas de malaltia inflamatòria ocular, molts metges recomanen mel, que s’ha de dissoldre en aigua tèbia i utilitzar-la com a gotes.
Com que la mel conté antioxidants, la pell millora, la pell es fa més clara. Aquesta propietat és especialment certa per a la meitat femenina. S'ha demostrat que els amants de la mel viuen més temps i emmalalteixen menys.
Curiosament, la mel té un efecte beneficiós sobre el cos humà, no només quan es consumeix internament. Hi ha moltes receptes per fer màscares per a la cara i els cabells. Al mateix temps, els cabells es tornen més suaus, sans, plens de sol i lluentor. Les substàncies tòxiques s’eliminen de la pell, es redueix la secreció de sèu i es redueixen els porus. Les noies que fan màscares regularment amb mel observen que la pell s’ha tornat vellutada i sana.
Qui no hauria de menjar mel
Se sap que la mel és un producte molt al·lèrgic. Per tant, l’heu d’utilitzar amb precaució. No s’ha d’abusar de la mel per a la gent gran que no necessita molta energia. La ingesta excessiva de mel al cos pot alterar el treball del pàncrees. Per tant, per als adults, la norma és de 50 g de mel al dia, per a nens i gent gran, aquesta xifra es redueix a la meitat.
