Abocar una mica d’aigua tèbia en un got, tallar una llimona per la meitat i esprémer 2 culleradetes de suc de llimona a l’aigua. L’aigua de llimona conté potassi, magnesi, vitamina C i calci. Aquesta beguda saludable augmenta el sistema immunitari i té molts altres beneficis per a la salut.
És necessari
- - aigua
- - llimona
Instruccions
Pas 1
La llimona i l’aigua tenen un efecte netejador sobre el cos. Beure aigua de llimona diàriament us pot ajudar a desfer-vos de les toxines nocives.
Pas 2
L’aigua de llimona estimula l’eliminació de toxines i productes de rebuig del fetge, purificant el sistema digestiu.
Pas 3
Beure suc de llimona amb aigua calenta alleujarà problemes digestius com nàusees, acidesa i restrenyiment. El suc també pot ajudar amb els singlots.
Pas 4
El suc de llimona té un efecte diürètic. Beure aigua de llimona cada dia pot ajudar al cos a combatre les infeccions del tracte urinari.
Pas 5
A causa del seu alt contingut en vitamina C, l’aigua de llimona pot ajudar a alleujar els símptomes d’asma, al·lèrgies, mal de coll i amigdalitis.
