En baixar de pes, és important no només assegurar una dieta equilibrada, sinó també triar les begudes adequades. Aquest últim us ajudarà a perdre pes ràpidament i sense esforç, així com a netejar el cos de toxines i toxines. Un altre avantatge de les begudes aprimadores presentades és el seu alt contingut en vitamines i minerals.
Instruccions
Pas 1
Suc de nabiu
El suc de nabiu ajuda a netejar el cos, a més d’accelerar el metabolisme i cremar greixos. Tingueu en compte que té un efecte diürètic pronunciat.
A més, els sucs de mandarina, poma, aranja, pinya i taronja tenen propietats per cremar greixos (el principal és que no contenen sucre).
Pas 2
Beguda de pebrot de llimona
Prepareu la beguda de la següent manera: dissoleu 1 cullerada de suc de llimona i una culleradeta de xili en un got d’aigua. Aquesta beguda amb llimona neteja els intestins, afavoreix la pèrdua de pes i també augmenta la immunitat.
Pas 3
Aigua Sassi
L’aigua Sassi ajuda a accelerar el metabolisme, elimina l’excés de líquid del cos, millora el funcionament del tracte digestiu.
Com fer una beguda: al vespre, remeneu el cogombre ratllat, la llimona ben picada, 20 fulles de menta, una culleradeta de gingebre ratllat, afegiu-hi 2 litres d’aigua. L’endemà, l’aigua ja es pot utilitzar, es pot beure fins a 2 litres al dia.
Pas 4
Beguda mel de canyella aprimant
La canyella i la mel netegen el cos i estimulen la digestió. També se sap que la canyella apaga la fam i augmenta el metabolisme. No és difícil preparar una beguda: cal abocar 1 culleradeta de canyella amb aigua bullint i després afegir una cullerada de mel. Cal beure-la al matí i abans d’anar a dormir.
Pas 5
Beure amb gingebre, toronja i llimona
Per preparar aquesta beguda, cal esprémer el suc de dues llimones, dos aranja, afegir 200 gr. arrel de gingebre ratllada i unes cullerades de mel. No només afavoreix la pèrdua de pes, sinó que també us carrega de vivacitat i energia durant tot el dia.
