El te de gingebre amb llimona per perdre pes no dóna resultats instantanis, però afavoreix la pèrdua de pes constant. A causa del ritme de pèrdua de pes sense presses i l'absència de restriccions estrictes, aquesta tècnica és absolutament segura.
Breument sobre els beneficis del gingebre
Des de l’antiguitat, el te de gingebre s’ha utilitzat com a agent tonificant i tonificant que pot alleujar els refredats, les secrecions nasals i la tos. L’arrel de gingebre ajuda a enfortir el sistema immunitari, a netejar el cos de toxines i toxines, a normalitzar els processos metabòlics i a la pèrdua de pes.
A més, el gingebre té un efecte beneficiós sobre la pell, que impedeix l’aparició de laxitud corporal després de perdre pes. En beure te de gingebre amb llimona, podeu millorar els òrgans interns, inclosos el fetge i la glàndula tiroide.
Durada de la presa de te de gingebre amb llimona per baixar de pes
Podeu consumir te de gingebre durant un temps bastant llarg - 1-2 mesos. El pes, per descomptat, no disminuirà ràpidament, però, com a regla general, desapareixen 1-2 quilos en una setmana i no és gens difícil mantenir aquest resultat. A causa del fet que el te de gingebre amb llimona ajuda a reduir la gana, l'estómac disminuirà notablement en volum durant la dieta, cosa que us permetrà evitar menjar en excés fins i tot després de completar el curs de prendre aquesta meravellosa beguda.
Dieta dietètica amb te de gingebre
Per aprimar-se, no cal ajustar seriosament la seva dieta, el més important és abstenir-se de menjar en excés i menjar greixos i carbohidrats simples. Al cap d’un temps, reduirà la quantitat d’aliments consumits a causa d’una disminució de la gana i la taxa de pèrdua de pes començarà a augmentar al mateix temps.
Podeu obtenir millors resultats si combineu la ingesta de te de gingebre amb exercici regular.
Per fer te de gingebre, necessitareu:
- 20 grams d’arrel de gingebre picada;
- 1,5 litres d’aigua bullent;
- 3 cullerades de suc de llimona;
- 2 cullerades de mel natural;
- una mica de pebre vermell mòlt.
Feu la beguda en un termo i preneu-la de la següent manera: 250 mil·lilitres al matí (immediatament després de despertar-se), 250 mil·lilitres a l’hora d’anar a dormir i la resta durant el dia entre menjars en lloc d’aperitius.
A més d’utilitzar aquest te saludable, podeu utilitzar el gingebre com un dels ingredients en la preparació de diversos plats; això millorarà l’efecte.
Te de gingebre amb llimona: contraindicacions
Està prohibit utilitzar te de gingebre per a persones amb úlceres estomacals i duodenals, colelitiasi, així com per a dones embarassades i en període de lactància.
El te de gingebre amb llimona per aprimar és una autèntica benedicció per a aquells que no accepten cap restricció quant al menjar.
