De vegades volem gaudir de postres. Els objectes comprats a la botiga s’espanten amb un gran nombre d’additius i conservants dubtosos. Però podeu preparar un deliciós postre de menjar cru 100% natural amb un cost mínim. Una recepta molt senzilla per a una deliciosa i sana delícia.
És necessari
- - plàtans;
- - picador d'aliments;
- - congelador.
Instruccions
Pas 1
Agafeu qualsevol quantitat de plàtans, peleu-los, poseu-los en un recipient adequat i poseu-los al congelador fins que estigui completament congelat. Els plàtans congelats es poden emmagatzemar el temps que vulgueu, fins i tot durant tot l’estiu, i en fer gelats podeu agafar la quantitat necessària cada vegada, en funció de la quantitat de gelat que vulgueu fer.
Pas 2
Traieu els plàtans congelats i espereu 10-15 minuts fins que es descongelin una mica i quedin una mica tous.
Pas 3
Col·loqueu els plàtans en una picadora. Podeu afegir qualsevol altra fruita i baia per obtenir sabor. Enceneu el robot de cuina i trossegeu els plàtans fins que quedin llisos i semblants a mousse.
Pas 4
Aboqueu la massa en bells bols o gelats. Decoreu-ho amb fruits secs, fruites, baies, cacau i xocolata; això és suficient imaginació.
Pas 5
Unes postres refrescants delicioses i molt saludables estan a punt! Bon Appetit!
