Una de les tendències més notables en un estil de vida saludable és una dieta equilibrada i un enfocament conscient de la formació d’hàbits alimentaris. Seguint les tendències, la nova marca russa de "llet vegetal" AdeZ ajuda a diversificar la seva dieta, ampliant la gamma de productes nutritius, saborosos i saludables.
L’alimentació no només és una font de plaer, sinó que també té un impacte significatiu en l’estat físic i emocional d’una persona. Per proporcionar al cos tots els nutrients necessaris, és important prestar atenció a una dieta equilibrada. En la realitat actual, els residents de megalopolis no reben proteïnes de ple dret, vitamines i altres substàncies, però tenen un excés de greixos i carbohidrats simples. Al mateix temps, hi ha una manca de consum d’una de les categories més importants de l’estructura alimentària: productes vegetals, verdures i fruites, que són fonts d’aigua orgànica, fibra, moltes vitamines i nutrients.
La moderna indústria alimentària ha avançat significativament, s’ha aconseguit una nutrició adequada més fàcil i assequible i s’han ampliat les possibilitats d’una dieta saludable variada i d’elecció d’aliments funcionals. Un d’ells va ser la “llet vegetal” AdeZ, que combina el gust i els beneficis dels ingredients originals, té una composició nutricional i s’enriqueix addicionalment amb vitamines i microelements. La beguda conté ingredients d'origen vegetal: ametlles, coco, arròs, civada i soja, sucs de fruites, vitamines i minerals.
AdeZ és un ingredient ideal per a una dieta equilibrada i és una opció ideal per a qualsevol persona que vulgui complementar la seva dieta amb nutrients a base de plantes. El principal avantatge d’AdeZ és l’absència de sucre afegit, la beguda és dolça a causa del sucre natural de fruites i estèvia, que també té un efecte positiu sobre el seu contingut calòric.
La línia de productes AdeZ està disponible en tres sabors: begudes de 250 ml: ametlles AdeZ Delicious amb mango i fruites de la passió, civada AdeZ Delicious amb maduixes i plàtan i coco refrescant AdeZ amb baies, ideal per a un aperitiu saludable i 800 ml - Ametlles AdeZ Delicious, Coco refrescant, soja increïble, arròs increïble: són tipus bàsics de llet vegetal que es pot consumir com a beguda independent o com a excel·lent complement a l’esmorzar. AdeZ es pot afegir a cereals, batuts, còctels, salses, cafè i molt més.
"Llet vegetal" AdeZ és rica en vitamines i microelements. Segons la versió, el producte conté: vitamina E, magnesi, vitamina B12, vitamina D, calci i un contingut molt alt de proteïna vegetal. Per exemple, AdeZ Delightful Almond amb mango i fruites de la passió reposa el 35% del requeriment diari de vitamina E, això és especialment important per a aquells que vigilen l’estat de la pell. Una porció d’AdeZ Great Oats amb maduixa i plàtan conté el 30% del requeriment diari de magnesi, que és un important component antiestrès de la dieta. Les versions "sense fruita" de la "llet vegetal" AdeZ contenen calci, vitamines B12 i D. Una ració de la beguda compleix el requisit B12 diari del 76%.
Donant suport al creixent interès per una nutrició saludable, AdeZ ofereix l'oportunitat de diversificar la seva dieta amb substàncies vegetals, per a tots els que busquen controlar la seva salut i fer una tria conscient dels aliments.
Receptes
Panellets de baies amb arròs "llet vegetal" AdeZ
Necessitarà:
- Arròs AdeZ Awesome de 280 ml
- 250 g de farina de gra sencer
- 2 ous
- 1 cda oli vegetal
- 2 culleradetes pols de coure
- 1 culleradeta canyella
- 50 g nabius
- 50 g de gerds
- 2 maduixes
Recepta:
- Batre 280 ml d’arròs increïble AdeZ, afegir ous, afegir tots els ingredients secs a la barreja, afegir oli i barrejar bé.
- Unteu una paella calenta amb una gota d’oli. Aboqueu una petita quantitat de massa a la cassola i afegiu-hi unes quantes baies. Doneu la volta quan apareguin bombolles a la superfície. Fregiu-los un parell de minuts més.
- Serviu els panellets amb tascons de maduixa i el vostre xarop preferit.
Temps de cocció: 30 minuts
Racions per envàs: per a 4 persones
Contingut calòric per ració: 360 kcal
Budí de chia de fruita a base de "llet vegetal" AdeZ "Delicioses ametlles"
Necessitarà:
- 1 tassa d’ametlles delicioses AdeZ
- 3 cullerades la llavor de chía
- 1 albercoc
- 1/3 de plàtan
- 2-3 maduixes
- Gerd / Blackberry / Blueberry
- Ametlla
- 1/3 culleradeta canyella
Recepta:
- Aboqueu les llavors de chia amb un got d’AdeZ "Delicious Almond", remeneu-les i deixeu-les durant 6 hores, després, després d’haver-les infusionat, barregeu-les bé.
- Piqueu un plàtan i 1 albercoc, afegiu-los a un got juntament amb la canyella. Remeneu-ho de nou. Decorar amb baies, tascons d'albercoc i ametlles.
Temps de cocció: 15 minuts
Racions: per a 1 persona
Contingut calòric per ració: 280 kcal
Batut picant amb "llet vegetal" de soja AdeZ
Necessitarà:
- 1 tassa de soja AdeZ Amazing
- 2 cullerades farina de civada
- 1 plàtan
- 4 maduixes
- 1 cda panses
- 1 culleradeta canyella
- 1 pessic de gingebre mòlt
- 1 pessic de vainilla
Recepta:
- Batre tots els ingredients en una batedora fins que quedi homogeni i barrejar bé.
- Els batuts es poden guarnir durant anys al gust i amb una branca de menta.
Temps de cocció: 15 minuts
Racions: per a 1 persona
Contingut calòric per ració: 326 kcal
