Una dieta saludable és incompatible amb diverses begudes populars que perjudiquen irreparablement la salut. Si decidiu renunciar als menjars ràpids, greixos i fregits, no oblideu substituir també algunes de les vostres begudes preferides de la dieta.
Instruccions
Pas 1
Bossetes de te. Això no es pot anomenar te en el sentit complet de la paraula. Només hi ha pols de te, residus, en general, que no es van vendre. Alguns fabricants afegeixen colorants a la pols de les bosses de te perquè el te sembli estar ben preparat.
Pas 2
Cafè instantani. Si el cafè de gra és una beguda saludable, el cafè instantani és el contrari. Obstrueix els vasos sanguinis i contribueix a l’acumulació de substàncies no desitjades al cos.
Pas 3
Aigua amb gas dolça. Oblideu-vos de Pepsi, cola i begudes similars per sempre. Amb ells només és bo treure les escates de la tetera.
Pas 4
Begudes molt carbonatades, encara que no continguin sucre. El refresc té un efecte perjudicial per a l’estómac, sobretot si el beveu amb l’estómac buit.
Pas 5
Aigua de l'aixeta sense bullir i sense filtrar. Pot haver-hi un alt contingut de clor i, a més, amb aquesta aigua hi ha el risc de patir algun tipus d’infecció intestinal.
Pas 6
Cervesa en grans quantitats. Sobretot els homes no necessiten beure-la, la panxa creix realment a partir de cervesa, a causa del contingut de l’hormona femenina d’aquesta beguda.
Pas 7
Beguda energètica. Augmenta dràsticament la pressió arterial, altera la funció cardíaca i és addictiu
