El te verd és una beguda preferida de molts. Té un sabor agradable, revigoritza, assoleix perfectament la set. No obstant això, la vostra beguda no només ha de ser saborosa, sinó que també ha de ser sana.
El te verd és una beguda que conté cafeïna. Molta gent recorda que el cafè conté la mateixa substància que pot afectar els vasos sanguinis i el cor, però no tothom pensa que el contingut de cafeïna del te verd sigui superior al del cafè. Beure fulles de te té, sens dubte, un efecte sobre la pressió arterial.
Amunt i avall
La cafeïna del te verd té dos efectes sobre el cos. En primer lloc, estimula el cor, fent que batega més ràpidament i bombeja més intensament la sang pel cos. En aquest moment, augmenta la pressió en la persona que ha consumit la beguda. No obstant això, el te també té efectes sobre els vasos sanguinis. S’expandeixen i la pressió, al seu torn, disminueix. Com a regla general, en un termini de vint a trenta minuts després de prendre te, les persones experimenten un augment de la pressió arterial, seguit d’una disminució.
Qui ha de beure te verd: hipertens o hipotensor
Es recomana el te verd per a pacients hipertensos. Després d’un salt a curt termini de la pressió arterial cap amunt, es produeix un descens que pot durar de dues a tres hores. Les grans empreses productores de begudes han dut a terme estudis repetidament, durant els quals es va comprovar que els pacients hipertensos que consumien regularment te verd d'alta qualitat començaven a sentir-se millor i la seva pressió disminuïa gradualment. Per als pacients hipotònics, els metges aconsellen sospitar d’aquesta beguda, perquè després d’un curt període de vigor s’enfrontaran a marejos, debilitat, confusió i mal de cap.
Reacció individual
Diferents persones tenen reaccions diferents al te verd. Alguns pacients hipertensos, que, en teoria, haurien de millorar després de beure aquesta beguda, poden sentir-se malament i, mesurant la pressió arterial, poden trobar-ne un augment. I, per contra, les persones hipotòniques individuals, que han begut un parell de tasses de te, poden sentir-se plenes d’energia. En primer lloc, escolteu la vostra reacció a un determinat tipus de te a l’hora de decidir si beureu aquesta beguda.
Beguda o medicaments?
No us confieu en el fet que el te verd us ajudarà a fer front a la hipertensió millor que les recomanacions dels metges i els medicaments que els prescriuen. En primer lloc, és una beguda saborosa i aromàtica, amb una tassa de la qual és tan agradable passar el temps. El te verd d’alta qualitat pot ajudar a normalitzar la pressió arterial, però només pot ser un complement i no substituirà els medicaments.
