Després d’unes bones vacances amb un mar d’alcohol, sempre arriba el matí quan molta gent experimenta les desagradables sensacions d’una ressaca. Al mateix temps, el principal problema són sovint els fums, que poden dificultar la comunicació amb els altres.
Instruccions
Pas 1
En primer lloc, cal entendre que el mal alè és només una conseqüència. La raó és més profunda, és a dir, a l’estómac. Per tant, per tal d’eliminar el fum, primer heu d’eliminar els aldehids que s’hi han enganxat.
Pas 2
La forma més famosa i senzilla d’eliminar els fums és l’escabetx de col o cogombre.
Pas 3
L’endemà al matí, després d’una divertida vetllada, serà útil beure un got de llet. Els enzims que conté absorbeixen toxines i eliminen els aldehids del cos de forma natural.
Pas 4
La següent manera d’evitar fums és beure molts líquids. En aquest cas, el te verd amb sàlvia o aigua mineral amb suc de llimona i una culleradeta de mel serà el més eficaç. Els sucs acabats d’esprémer també són bons. Igual que la llet, aquestes begudes lluiten directament amb la causa dels fums, és a dir, eliminen substàncies nocives del cos.
Pas 5
Esmorzar abundant. Coma tants aliments saludables com sigui possible, com ara farina de civada, flocs de blat de moro amb llet i cítrics.
Pas 6
Mireu als armaris de la cuina; segur que hi ha grans de cafè, nou moscada o nous, clau d’olor, fulles de llorer. Masticar aquests aliments durant 10 minuts també és eficaç per combatre la calor. No oblideu esbandir-vos bé la boca amb solució dental o només amb aigua tèbia.
Pas 7
Per destruir els fums, podeu utilitzar oli de llinosa, gira-sol o nou. Envolten la membrana mucosa de la boca i eviten que l’olor desagradable es propagui cap a l’exterior.
Pas 8
El julivert fresc o sec combat molt bé els fums, per la qual cosa és una bona idea menjar-lo també.
Pas 9
I l’últim. Mastegueu xiclet just abans de sortir de casa. Però només fruita! El fet és que la goma de menta només augmentarà el mal alè.
