Aquesta baia saludable pertany a la família de la llimona. Creix només en llocs molt humits. Per exemple, a les terres baixes dels rius, als pantans, al llarg dels llacs. A Amèrica i Polònia, hi ha plantacions senceres de nabius i el negoci de vendre aquesta baia està ben establert.
Pel que fa a la seva composició química, aquesta reina dels pantans (nabiu) és molt rica. Per exemple, els nabius contenen ferro i bor. Descobert potassi i calci. Els especialistes en productes a base d’herbes han trobat fòsfor, plata i manganès als nabius. El magnesi, molt conegut pels metges, ajuda el cor a treballar, combat la fatiga, controla la gana i redueix la fatiga nerviosa.
Gran quantitat de bioflavonoides a la baia medicinal. Els bioflavonoides, molt útils per a la salut, tenen un paper principal en la curació del cos, que sempre requereix substàncies útils per a si mateix. De moment, experts en nutrició han identificat inesperadament bioflavonoides antioxidants com el resveratrol, la glicina i les catequines. El zinc, present als nabius, s’ha fet famós com un poderós antioxidant que enforteix els sistemes enzimàtics. El fòsfor participa en la síntesi de proteïnes, protegeix notablement els ossos i les dents de la destrucció prematura.
El crom, que es troba a les baies, descompon el colesterol perillós, ajuda a produir insulina i regula la glàndula tiroide. Els àcids orgànics que es troben en els nabius juguen un paper clau en el metabolisme.
La massa de vitamines curatives està representada pels elements següents: vitamina B1, B2, B6 i B9. I la baia també compta amb vitamines A i E. Ambdues vitamines essencials s’utilitzen més sovint per al rejoveniment, per a la regeneració de l’epidermis i per al creixement del cabell. En altres paraules, els nabius es beneficiaran en àrees com la cosmètica popular i la cosmetologia oficial.
També va revelar les vitamines C i PP necessàries per a la vida humana.
El nabiu tracta la distonia vegetativa-vascular, corregeix l’equilibri àcid-base de la sang humana, enforteix el funcionament de l’intestí, atura l’anèmia, manté un nivell òptim de pressió arterial, ajuda a eliminar toxines del cos, augmenta el rendiment del cos, redueix la permissibilitat de la fatiga crònica i corregeix suaument el sistema nerviós.
