Tothom coneix les propietats beneficioses de l’aigua mineral natural. Narzan augmenta el to del cos humà, millora la immunitat i afavoreix la digestió. Per millorar l’efecte de l’aigua, heu de seguir algunes regles per a la seva ingesta. Val la pena considerar com i quan beure Narzan.
Instruccions
Pas 1
Primer, intenteu decidir per a què beveu Narzan. Hi ha diferents tipus de Narzan, cadascun dels quals ajuda amb diferents malalties. Les propietats i efectes de l’aigua solen estar escrits a l’etiqueta: no oblideu posar-hi atenció a l’hora de comprar un producte. Aquesta aigua s’utilitza per tractar malalties de l’estómac, els intestins, les úlceres i el sistema cardiovascular. En aquests casos, la dosi la prescriu el metge. No us ha de tractar d'acord amb el principi "com més millor". La sobresaturació amb sals i minerals no beneficiarà l’organisme. A més, cada malaltia té els seus propis matisos. Per exemple, per a les malalties i úlceres estomacals, val la pena deixar sortir els gasos de l’aigua abans de beure per no fer mal al cos.
Pas 2
Feu servir aigua mineral només per a la profilaxi? Hi ha algunes regles que heu de seguir de totes maneres. El gastroenteròleg Alexander Evtukhov recomana prendre Narzan 200-250 ml al dia, sense més. En aquest cas, el vostre cos es beneficiarà de l’aigua, però no irritarà el revestiment de l’estómac, no us tormentarà el dolor abdominal ni els eructes.
Pas 3
Val la pena esmentar en quina forma beure Narzan. Tingueu en compte que un got d’aigua mineral tèbia (escalfada a 35-40 graus) abans dels àpats reduirà la gana i, per tant, us ajudarà a perdre pes. Cold Narzan, en canvi, fa que vulguis menjar amb força.
Pas 4
Narzan es pot utilitzar no només per a administració oral, sinó també per rentar-se. Si per als procediments del matí utilitzeu aigua mineral en lloc de l’aixeta, l’estat de la pell millorarà notablement. En alguns centres de tractament, els banys i piscines s’omplen d’aigua mineral i també s’utilitzen per inhalació, esbandida de la nasofaringe, tractament d’òrgans per a malalties ginecològiques, etc. Narzan pot aportar beneficis increïbles, però no s’ha d’oblidar dels perills de la “sobredosi” i l’ús indegut de malalties.
