Filet De Peix Espasa A La Planxa Amb Llimona

Taula de continguts:

Filet De Peix Espasa A La Planxa Amb Llimona
Filet De Peix Espasa A La Planxa Amb Llimona

Vídeo: Filet De Peix Espasa A La Planxa Amb Llimona

Vídeo: Filet De Peix Espasa A La Planxa Amb Llimona
Vídeo: Peix espasa amb menta, julivert i llimona 2024, Maig
Anonim

El filet de peix espasa fregit és molt fàcil de preparar i el peix és tendre, sucós i increïblement saborós quan es cuina en dues etapes: primer, fregiu les porcions en una paella i, tot seguit, poseu-les al forn. La paella regular pot fer-la massa dura per fora.

Filet de peix espasa a la planxa amb llimona
Filet de peix espasa a la planxa amb llimona

És necessari

  • - 2 llimones;
  • - 1 ram de farigola;
  • - 1 beina vermella de pebrot picant;
  • - 3 cullerades d'oli d'oliva;
  • - 2 grans d'all;
  • - 4 filets de peix espasa (150 g cadascun);
  • - sal, pebre blanc.

Instruccions

Pas 1

Aboqueu aigua bullent sobre les llimones, esborreu-la amb una tovallola i utilitzeu un ratllador per treure’n 1 cullerada de ratlladura. Talleu les llimones a rodanxes fines de 5 mm.

Pas 2

Talleu la beina de pepperoni per la meitat i traieu les llavors. Esbandiu les meitats i trossegeu-les finament. Esbandiu la farigola, sacseu l'aigua, trossegeu finament dues cullerades de fulles.

Pas 3

Escalfeu una cullerada d'oli d'oliva en una paella. Col·loqueu la ratlladura, el pepperoni i les herbes en una paella. Peleu els grans d'all i passeu-los per una premsa.

Pas 4

Fregiu-ho tot amb remenada constant a foc lent durant uns dos minuts, després traieu la cassola del foc i poseu-la al forn calent, netejant-la amb un paper absorbent.

Pas 5

Rentar els filets de peix i assecar-los. Salpebreu-ho i espolseu-lo amb pebre blanc acabat de moldre. Escalfeu la resta d’oli d’oliva en una paella i fregiu-hi els trossos de peix fins que es daurin a foc mitjà, 2-3 minuts per banda.

Pas 6

A continuació, traieu el peix de la cassola, emboliqueu-lo amb paper d'alumini i poseu-lo al forn calent preescalfat a 180 ° C.

Pas 7

Dividiu les porques de llimona en porcions en una paella i fregiu-les durant 3-4 minuts per cada costat. Traieu el peix espasa de làmina i poseu-lo en plats junt amb les rodanxes de llimona torrades.

Pas 8

Col·loqueu la barreja de pepperoni i farigola sobre els filets de peix i repartiu-los uniformement. Decoreu els filets amb la resta de fulles de farigola. Serviu els fideus o les patates fregides com a guarnició.

Recomanat: