Com Fer L'esmorzar Ràpid I Saludable

Taula de continguts:

Com Fer L'esmorzar Ràpid I Saludable
Com Fer L'esmorzar Ràpid I Saludable
Anonim

Fer l'esmorzar ràpidament és fàcil i senzill, tot i que semblava que només la gent amb experiència en podia fer la varietat. Al cap i a la fi, un bon i complet esmorzar servit a temps és una garantia d’alegria, emocions positives i treball fructífer durant tot el dia.

Com fer l'esmorzar ràpid i saludable
Com fer l'esmorzar ràpid i saludable

És necessari

  • - bol de forn profund
  • - blat sarraí - 400 grams
  • - formatge cottage - 200 grams
  • - ou de gallina - 3 unitats.
  • - crema agra - 100 grams
  • - sal o sucre al gust

Instruccions

Pas 1

Posem a foc fort per coure farinetes de blat sarraí. Quan bulli, el podeu baixar una mica.

Pas 2

Poseu formatge cottage en un bol i tritureu-lo fins que quedi homogeni.

Pas 3

Afegiu les farinetes de fajol i barregeu-les bé, sense deixar cap grumoll.

Pas 4

Batem 2 ous amb la batedora, afegint-hi crema agra.

Pas 5

Barregem bé tots els ingredients. Alineeu la superfície. Lubriqueu amb un ou batut per sobre.

Pas 6

Posem al forn preescalfat i enfornem a 250 ° C durant 10 minuts. Es pot servir tant fred com calent. Bon Appetit!

Recomanat: