Com Fer Un Pastís De Verdures

Taula de continguts:

Com Fer Un Pastís De Verdures
Com Fer Un Pastís De Verdures

Vídeo: Com Fer Un Pastís De Verdures

Vídeo: Com Fer Un Pastís De Verdures
Vídeo: PASTEL DE VERDURAS AL HORNO RIQUÍSIMO Y NUTRITIVO | RECETA FÁCIL 2024, Maig
Anonim

No cal explicar amb quina alegria els nens solen engolir els pastissos de la seva mare o de la seva àvia. I si el pastís, amb tot el seu apetitós aspecte, també és sa …

Com fer un pastís de verdures
Com fer un pastís de verdures

És necessari

  • - 500 g de massa de llevat de full
  • - 200 g de bròquil
  • - 200 g de mongetes verdes
  • - 150 ml de crema al 20% de greix
  • - 100 g de formatge Dor Blue
  • - 100 g de formatge Emmental
  • - 200 g de tomàquet cherry
  • - 100 g de farina de blat
  • - 200 g de coliflor
  • - 200 g de pèsols verds congelats
  • - 100 g de crema de llet
  • - 3 ous

Instruccions

Pas 1

Descongelar la massa i dividir-la en 2 capes iguals.

Pas 2

Humitegem les capes amb aigua cadascuna per un costat, les connectem amb aquests costats i després les estirem.

Pas 3

Estenem la massa en un motlle de manera que les vores augmentin 1-2 cm. Piqueu amb una forquilla i poseu-les en un lloc fred.

Pas 4

Rentem el bròquil i el tallem al llarg de la tija.

Pas 5

Dividiu la coliflor en socs separats i coeu-los en aigua salada durant 5 minuts.

Pas 6

Coeu els pèsols i les mongetes verdes durant 5 minuts. Poseu les verdures en un colador i deixeu escórrer l’aigua.

Pas 7

Mentre les verdures s’escorren i es refreden, prepareu la salsa: barregeu els ous, la crema de llet, la nata i els formatges ratllats en un ratllador gruixut.

Pas 8

Salpebreu la salsa resultant al gust.

Pas 9

Talleu els tomàquets per la meitat, i poseu-los, el bròquil i la coliflor a la massa, omplint els buits amb pèsols i mongetes.

Pas 10

Omplim el pastís de salsa i el posem al forn preescalfat a 180 graus. Coure-ho durant 40-45 minuts fins que estigui daurat.

Recomanat: