Com Fer Cuscús De Coliflor

Taula de continguts:

Com Fer Cuscús De Coliflor
Com Fer Cuscús De Coliflor

Vídeo: Com Fer Cuscús De Coliflor

Vídeo: Com Fer Cuscús De Coliflor
Vídeo: Falso {cuscús de coliflor} con especias 2024, Maig
Anonim

El cuscús és un cereal que sembla arròs. Si feu servir coliflor en lloc d’aquest cereal, obtindreu un plat de gust molt similar que és perfecte per als que dejunen.

Com fer cuscús de coliflor
Com fer cuscús de coliflor

És necessari

  • - un grapat de pinyons;
  • - pebre negre;
  • - salsa de soja - 2 cullerades soperes;
  • - oli d’oliva - 1 cullerada sopera;
  • - coliflor - 300 g;
  • - julivert;
  • - alfàbrega;
  • - menta;
  • - cúrcuma - 1/4 de culleradeta.

Instruccions

Pas 1

Comencem per la coliflor. S’ha de dividir en inflorescències i, a continuació, picar-la bé.

Pas 2

Poseu la paella al foc, aboqueu-hi l’oli d’oliva i afegiu-hi la cúrcuma. Immediatament després de tapar-la, cal enviar-hi la coliflor picada. La barreja resultant no s’ha de fregir durant molt de temps, amb un parell de minuts n’hi haurà prou. Un cop transcorregut el temps, afegiu salsa de soja a la massa.

Pas 3

S’ha de treure el cuscús del foc i servir-lo amb herbes i pinyons. El plat magre ja està a punt!

Recomanat: