Sopa De Puré De Verdures De Cacauet

Taula de continguts:

Sopa De Puré De Verdures De Cacauet
Sopa De Puré De Verdures De Cacauet

Vídeo: Sopa De Puré De Verdures De Cacauet

Vídeo: Sopa De Puré De Verdures De Cacauet
Vídeo: SOPA DE BROCOLI ESTILO PANERA BREAD 2024, Maig
Anonim

La sopa de puré perfumat amb patates es complementa amb un ingredient molt inusual: els cacauets escalivats, que donen al plat encara més sacietat i picant. Aquesta sopa és excel·lent tant calenta com refrigerada.

Sopa de puré de verdures de cacauet
Sopa de puré de verdures de cacauet

Ingredients:

  • Patates: 3 tubercles mitjans;
  • Cilantro;
  • Ceba - 1 unitat;
  • Cúrcuma mòlta - 5 g;
  • Cacauets - 120 g;
  • Canyella mòlta - 5 g;
  • Oli vegetal - 10 ml;
  • Clau de terra mòlt: 5 g;
  • Pastanagues: 1 unitat;
  • Gingebre fresc - 10 g;
  • All - 4 grans;
  • Pebre negre;
  • Tomàquets en el seu propi suc - 100 g;
  • Sal.

Preparació:

  1. Rentem i després pelem les pastanagues i les patates. Triturar-ho a daus petits.
  2. Traieu la pell de la ceba. Talleu la verdura el més petita possible i poseu-la en una paella amb oli escalfat.
  3. Tan bon punt la ceba estigui daurada, envieu-hi gingebre picat i alls picats. Continuem a foc lent durant un parell de minuts.
  4. Escampeu el contingut de la paella amb espècies aromàtiques. Barregeu bé perquè es puguin distribuir uniformement.
  5. Ara arriba el torn dels tomàquets: piqueu-los i afegiu-los a les cebes picants. Després de remenar, deixeu 5 minuts més a l’estufa i poseu les pastanagues i les patates picades.
  6. Fregiu la barreja de verdures durant 5-6 minuts. Afegiu aigua i espereu que bulli. Després d'això, el plat es cou sota la tapa durant uns 25 minuts fins que els components s'estovin (la potència del foc es redueix al mínim).
  7. Mentrestant, tractem els fruits secs: fregiu i traieu els cacauets de les closques. Triturar fins que quedi en forma de molla en un bol de la batedora. Posa-hi les verdures cuites i frega-les intensament, aconseguint una consistència cremosa.
  8. Si el plat resulta massa espès, diluïu-lo amb brou de verdures al gust.

Quan es serveix, la sopa de puré de verdures especiada es pot guarnir amb coriandre picat, crostons o un grapat de cacauets.

Recomanat: