Plats Amb Taronges Per A Cada Dia

Taula de continguts:

Plats Amb Taronges Per A Cada Dia
Plats Amb Taronges Per A Cada Dia
Vídeo: Plats Amb Taronges Per A Cada Dia
Vídeo: Гвоздика, секрет индийских женщин, проникает в кожу головы и лечит седину без красителя. 2023, Febrer
Anonim

Les sucoses taronges agredolces són una bona opció per berenar lleugerament, però no només. S’acompanya molt amb molts aliments, incloses les aus de corral, les carns, les verdures, i poden servir com a farciment deliciós per a un simple pastís. Proveu els plats de taronja cada dia: amanides, plats principals o postres.

Plats amb taronges per a cada dia
Plats amb taronges per a cada dia

Amanida de taronja Hearty Diet

Ingredients:

- 2 taronges;

- 1 pit de pollastre;

- 1 cogombre;

- 50 g d'amanida verda;

- 50 ml d’oli d’oliva;

- 25 ml de suc de llimona;

- 10 ml de vinagre de poma;

- una mica de pebre negre mòlt;

- sal;

- oli vegetal;

- julivert per decorar.

Bulliu el pit de pollastre en aigua salada i fregiu-lo lleugerament en oli vegetal fins que estigui daurat. Refredar la carn blanca i tallar-la a rodanxes fines i transversals. Arrenca les fulles d’enciam amb les mans i col·loca-les en dos plats plans. A sobre, poseu-hi semicercles de cogombre i tascons de taronja pelats. Barregeu per separat l’oli d’oliva amb vinagre i suc de llimona, afegiu-hi pebre i una mica de sal. Aboqueu la salsa preparada sobre l’amanida i decoreu-la amb fulles de julivert.

Porc estofat amb taronges

Ingredients:

- 500 g de porc;

- 2 taronges;

- 1/3 culleradeta cadascuna una barreja de tres pebrots i marduix;

- 1/2 culleradeta sal;

- oli vegetal.

Rentar la carn, assecar-la i tallar-la a varetes mitjanes. Escalfeu l'oli vegetal i fregiu ràpidament el porc fins que quedi cruixent. Reduïu el foc al mínim, tapeu els plats i deixeu-ho coure a foc lent durant 20-25 minuts. Salpebreu-ho amb espècies i sal.

Peleu les taronges, talleu-les a cercles gruixuts i col·loqueu-les a sobre de la carn. Cuineu-ho a foc lent durant 10 minuts més. Remeneu-ho tot, manteniu-lo al forn durant 3-4 minuts més, després reserveu-lo i serviu-lo immediatament.

Charlotte taronja

Ingredients:

- 2 taronges;

- 3 ous de gallina;

- 200 g de farina;

- 10 g de pols de coure;

- 200 g de sucre;

- 30 g de mantega.

Batre els ous amb un batedor o una batedora, afegint-hi poc a poc sucre. Mentre bateu, afegiu la farina tamisada i la pols de coure a la barreja d’ous. Remeneu-ho tot fins que quedi homogeni. Peleu les taronges, traieu les pel·lícules d'alliberament i talleu la sucosa polpa.

Cobriu un plat de forn amb mantega fosa. Aboqueu-hi la meitat de la massa, traieu-ne el farcit i cobriu-lo amb la massa de farina restant. Coure la charlotte taronja a 200oC durant 50 minuts.

Amanida de fruites amb taronges

Ingredients:

- 2 taronges grans;

- 150 g de raïm negre;

- 1 poma agredolça;

- 2 kiwi;

- 1 plàtan.

Peleu la fruita que no sigui cítrica i talla-la a l'atzar. Talleu les taronges transversalment a meitats i traieu-les suaument amb una cullereta. Ompliu les tasses resultants amb plat. Escampeu pinyons, xocolata triturada, coco o nata muntada a l’amanida, si es vol.

Popular per tema