Com Fer Borsch Magre Amb Mongetes

Taula de continguts:

Com Fer Borsch Magre Amb Mongetes
Com Fer Borsch Magre Amb Mongetes

Vídeo: Com Fer Borsch Magre Amb Mongetes

Vídeo: Com Fer Borsch Magre Amb Mongetes
Vídeo: Botifarra amb mongetes (butifarras con judías) 2024, Abril
Anonim

Aquesta recepta de borscht és bona perquè es pot cuinar sense carn. Les mongetes són una proteïna vegetal, de manera que poden substituir fàcilment la carn.

Com fer borsch magre amb mongetes
Com fer borsch magre amb mongetes

Ingredients:

  • Col blanca - ¼ forquilla;
  • Fesols - 220 g;
  • Patates: 5 tubercles;
  • Pastanagues - 1 arrel de verdures;
  • Cebes i remolatxes: 1 unitat cadascuna;
  • Pasta de tomàquet - 10 g;
  • All - 3 grans;
  • Oli vegetal;
  • Pebrots - 2 unitats;
  • Sal al gust.

Preparació:

  1. Poseu les mongetes en remull durant un parell d’hores en un cassó amb aigua freda, després escorreu-ne l’aigua, ompliu-ne una de nova i poseu-la a la cuina. Coeu les mongetes fins que siguin cuites durant unes dues hores.
  2. Esbandiu les patates de la brutícia i peleu-les. Talleu les patates preparades en petites falques i afegiu-les a les mongetes cuites a la paella.
  3. Talleu la col blanca a tires fines. Quan les patates estiguin bullides fins que estiguin mig cuites, tireu la col a la cassola. Renteu bé la ceba, peleu-la i talleu-la a daus petits o mitges anelles.
  4. Renteu les pastanagues amb remolatxa sota l’aigua i peleu-les. Tritureu les verdures amb un ratllador gruixut.
  5. Extraieu les llavors del pebrot dolç i talleu-les a tires fines. Aboqueu oli vegetal en una paella i fregiu-hi primer les cebes i després poseu-hi pastanagues sobre les cebes.
  6. Quan les pastanagues donin color, afegiu remolatxa ratllada a les verdures. Barregeu-ho tot i, quan la remolatxa estigui una mica fregida, afegiu-hi la pasta de tomàquet. A continuació, afegiu una mica de brou a les verdures i deixeu-ho coure a foc mig.
  7. Al final del guisat, aboqueu vinagre (mitja culleradeta) a la barreja de verdures perquè les remolatxes no perdin color posteriorment. Quan les patates i la col estiguin cuites, afegiu les verdures guisades a la paella, salteu el borsch al gust, afegiu-hi la fulla de llorer i l'all picat. Feu bullir i deixeu suar el borsch. Serviu-ho calent, amanit amb crema de llet i escampeu-lo amb anet picat.

Recomanat: